01 ene 2026
Cuatro trucos para aliviar la resaca de año nuevo
Alimentos como los huevos o bebidas isotónicas pueden ser útiles, mientras que el café o el paracetamol están desaconsejados
Redactora de La Voz de La Salud, periodista y escritora de Rosario, Argentina. Estudié Licenciatura en Comunicación Social en la Universidad Nacional de Rosario y en el 2019 me trasladé a España gracias a una beca para realizar el Máster en Produción Xornalística e Audiovisual de La Voz de Galicia. Mi misión es difundir y promover la salud mental, luchando contra la estigmatización de los trastornos y la psicoterapia, y creando recursos de fácil acceso para aliviar a las personas en momentos difíciles.
Últimos artículos publicados
01 ene 2026
Francisco Güell, investigador en bioética: «Las técnicas de reproducción asistida aumentan el riesgo de enfermedades en el feto»
El experto acaba de publicar un libro en base a más de diez años de investigación acerca de los efectos de la reproducción asistida en la salud de los niños y niñas nacidas mediante estas técnicas
02 ene 2026
Así se vive un fin de año con disfagia: «No me tomo las uvas y mezclo la bebida con espesante»
Fernando tuvo una hemiplejia a raíz de una operación hace casi 20 años y desde entonces ha convivido con una dificultad para tragar que se agravó en el 2023, cuando sufrió un ictus
31 dic 2025
Cuántas calorías tienen las copas de Fin de Año y cuánto ejercicio necesitamos para eliminarlas
Además de aportar calorías vacías, el alcohol se asocia a diferentes enfermedades y su consumo excesivo aumenta el riesgo de sufrir accidentes
31 dic 2025
La peligrosa moda de parir en casa: «Lo que marca la diferencia no es si la complicación ocurre, sino dónde estás cuando ocurre»
Los dos bebés que fallecieron recientemente tras nacer en domicilios en Madrid y los más de 30 casos a nivel internacional vinculados a la secta del «parto libre» han reavivado la polémica en torno a una práctica que el país había dejado atrás en los años noventa
29 dic 2025
Sin aspirinas pero con máquinas de resonancia: así son por dentro los laboratorios de Bayer en Berlín
Visitamos la sede de la farmacéutica donde se investiga para frenar el cáncer con tratamientos innovadores y técnicas de última generación para mejorar el diagnóstico por imágenes
28 dic 2025
Ignacio Morgado, neurocientífico: «Cuando dormimos, el cerebro hace un trabajo creativo»
El experto explica que la consciencia es la condición que le aporta a nuestro cerebro una flexibilidad para actuar en situaciones imprevistas que ningún otro animal o máquina posee
28 dic 2025
Del boniato a los huevos, diez alimentos que pueden ayudar a aliviar la resaca
Estos productos contienen compuestos que facilitan la metabolización del alcohol y que ayudan a devolverle el equilibrio de electrolitos a nuestro cuerpo para recuperarse más rápido
25 dic 2025
Las claves para mejorar la digestión tras las cenas navideñas: «Un paseo de 15 minutos ayuda a eliminar los gases»
Servirse raciones moderadas, masticar despacio, alternar el alcohol con agua y finalizar con una menta poleo son algunos de los consejos de los expertos en la materia
24 dic 2025
La rutina 30-15: así es el método que evita el dolor de espalda y mejora la concentración en el trabajo
Una investigación reciente halló que intercalar períodos de trabajo sentado con descansos de pie ayuda a evitar la sobrecarga en la zona baja de la columna
23 dic 2025
Los hombres necesitan el doble de ejercicio que las mujeres para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Un estudio publicado en «Nature Cardiovascular Research» señala que las mujeres reducen el riesgo de patologías en un 30 % con 250 minutos semanales de entrenamiento, mientras que los hombres necesitaban 530
22 dic 2025
Un estudio vincula las urgencias neurológicas con la contaminación: «El ozono hace que lleguen neurotoxinas al cerebro»
La investigación, realizada por el Instituto de Salud Carlos III, halló que una de cada ocho urgencias neurológicas se asocian a corto plazo a la contaminación atmosférica en diez ciudades españolas
21 dic 2025
Los consejos de una dermatóloga para cuidar la piel en invierno: «Los cánceres en los labios son muy graves»
En esta época del año, permanecemos en espacios cerrados y calefaccionados que secan nuestra piel, por lo que mantenerla hidratada resulta imprescindible
20 dic 2025
Mariami, la primera bebé en recibir un trasplante parcial de corazón en Europa, recibe el alta
La cirugía se llevó a cabo en el Hospital Gregorio Marañón con la participación de una reconocida cardióloga pediátrica gallega, la doctora Manuela Camino
20 dic 2025
La presión de un ritual: «No participar en la Lotería de Navidad puede vivirse casi como una exclusión social»
«En España, la Lotería de Navidad forma parte de nuestra educación emocional», explica una psicóloga, pero esta normalización del juego conlleva riesgos para las personas vulnerables
20 dic 2025
Nicklas Brendborg, biólogo molecular: «Al cabo de dos semanas sin comer azúcar, una fresa te sabe mucho más dulce»
El experto es autor del «bestseller» internacional «Superestimulados», un libro que aborda todos los estímulos presentes en la sociedad moderna y los efectos negativos que tienen en nuestras vidas
18 dic 2025
Ángeles Romero, catedrática de Tecnología de Alimentos: «El chocolate con alto contenido en cacao es más saciante que el azucarado»
La experta asegura que los alimentos saludables pueden reemplazar el 100 % de las opciones que se encuentran disponibles en las máquinas expendedoras
15 dic 2025
Uxía Rodríguez Lavandeira, nutricionista: «Tendemos a elegir los alimentos que están en el centro del campo visual»
Colocar los productos menos saludables en los márgenes de las máquinas de «vending» puede modificar nuestra conducta
14 dic 2025
La anomalía ultraprocesada de la sanidad: ¿qué venden en Galicia las máquinas de los centros de salud?
Las máquinas de «vending» de los centros públicos, que pretende regular Consumo, ofrecen de manera muy mayoritaria productos no saludables
13 dic 2025
Javier Urra, psicólogo: «A una persona joven y atractiva se le perdona más fácilmente un delito que a una vieja y fea»
El experto ha publicado un libro en el que analiza más de un siglo de experimentos psicológicos para llegar a la raíz de cómo somos los seres humanos