Artículos deMarta Otero

Los balnearios gallegos ofrecen alternativas para mejorar la salud y deshacerse del estrés

La oferta termal de la comunidad gallega permite elegir entre 21 centros en los que disfrutar de las propiedades terapéuticas de distintos tipos de aguas que están indicadas para todo tipo de dolencias. No hay excusa para quedarse en casa.

Veinte minutos al día de yoga pueden cambiarte la vida. El maestro Kamalroop Singh aporta su sabiduría a Kundalini Yoga en Domaio, donde enseñan técnicas básicas para liberarse del estrés que pueden aplicar quienes creen que lo espiritual no es lo suyo

El calor cambia los hábitos, y podría parecer que el café es más cosa del invierno. No es cierto: tomarlo con hielo es una alternativa que no desvirtúa sus propiedades, aunque también existen ya nuevas opciones, como el «cold brew», un café que se hace con agua fría y se puede mezclar con tónica ¡o incluso con cerveza!

Primero surgió el proyecto de los bombones de patatas fritas, y este año, con motivo del Salón de Gourmets, se animaron a rizar el rizo y elaboraron un lote al que añadieron licor de ortigas. Y fue todo un éxito

La salud auditiva de los gallegos es buena, pero los expertos alertan de un aumento en los problemas que va de la mano del creciente uso de aparatos para escuchar música a volúmenes elevados

Hombre, mayor de 40 años, que no hace ejercicio y ve mucha televisión. Es el perfil de riesgo para sufrir sobrepeso y obesidad. Pero un estudio de la Universidad de Granada tiene la solución: ponerse las pilas en las tareas domésticas. Está demostrado que mejora la salud cardiovascular.

No es sólo el miedo al pinchazo o al penetrante ruido del torno. Es que a veces, entre la alveolitis, la periodontitis y la férula (no célula), las explicaciones del dentista nos suenan a chino. Estos son algunos términos habituales.

La boca es nuestra principal carta de presentación. Los expertos advierten: descuidar la salud bucodental puede tener graves consecuencias

Si le permites todos los caprichos, tienes que leer esto. Hay muchos alimentos que tu mascota no debe comer, algunos de ellos incluso pueden poner en peligro su vida. Si decides alimentar con sobras a tu gato o perro tienes que tener en cuenta que ciertas comidas pueden causarles alergias, molestias digestivas y problemas graves de salud

Su presencia evoca la esencia misma del teatro. A sus 84 años, Julia Gutiérrez Caba desprende una sencillez que fascina, y nos deja un dulce pero fugaz instante de felicidad con su inesperado (y demasiado breve) regreso a los escenarios.