02 may 2023
La vida con narcolepsia de Cristina Serrano: «Durante el día, cada dos horas duermo veinte minutos»
Gerard Mayà, experto en esta patología, confiesa que «el retraso diagnóstico en Europa es de más de diez años»
De Noia, A Coruña (1997). Graduada en Periodismo por la Universidad de Santiago de Compostela, me especialicé en nuevas narrativas en el MPXA. Después de trabajar en la edición local de La Voz de Galicia en Santiago, me embarco en esta nueva aventura para escribir sobre nuestro bien más preciado: la salud.
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30 abr 2023
Estos son los 20 alimentos más ricos en potasio
Una dieta enriquecida en este mineral reduce la tensión arterial, el riesgo de enfermedades cardiovasculares y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
29 abr 2023
Marimer Pérez, ginecóloga: «Las mujeres tendríamos que llevar en el bolso un estuche con bragas y eliminar el salvaslip»
La doctora hace un repaso por las principales preocupaciones de las mujeres en relación a su campo: higiene, revisiones, anticonceptivos
27 abr 2023
Cólico nefrítico: cuando el dolor es lo más parecido a un parto
Aunque antes se daba una mayor prevalencia de estos entre los hombres, los expertos concuerdan en que ahora esa diferencia por sexos empieza a disminuir
04 may 2023
Laura vive con sinestesia: «Fue un shock darme cuenta que la gente no veía las letras y números de colores, como yo»
También han asegurado poseer esta cualidad artistas como Miguel Bosé, Lady Gaga, Vincent Van Gogh y Kandinsky | Lupiáñez, investigador experto en este fenómeno neurológico: «Hay muchas personas que son sinestésicas y no lo saben»
25 abr 2023
Meningitis a los cuatro años: «Nos dieron la noticia de que había que amputar porque le estaba afectando a su recuperación»
Aitana logró sobrevivir a una sepsis meningocócica, pero esta le provocó la amputación de su pierna izquierda y daños internos en la otra. Joanna cuenta la historia de su hija y su familia en el Día Mundial de la Meningitis
25 abr 2023
Claudia Bernárdez, tricóloga: «No podemos pretender tener un pelo muy sano si llevamos una vida que no lo es»
La experta recalca que «no es necesario comprar champús ni de farmacia ni de clínica para cuidar el pelo en condiciones normales»
21 abr 2023
Alerta sanitaria en la Unión Europea: el bisfenol A, presente en los envases de alimentos, es más peligroso de lo que se creía
La ingesta diaria tolerable establecida se actualiza y es ahora 20.000 veces inferior a la que se consideraba segura hasta ahora
21 abr 2023
De la canela y sus posibles efectos antidiabéticos, al orégano como aliado contra el cáncer: ¿tienen las especias beneficios para nuestra salud?
Aunque existen estudios que indican que pueden ser un aliado en múltiples patologías, muchos tienen letra pequeña que conviene tener en cuenta
20 abr 2023
Odile Fernández, médico de familia: «Si llegas a las comidas ingiriendo antes pan, lo más probable es que te de un pico de azúcar»
La experta asegura que «el 30 % de la población puede ser resistente a la insulina o diabética sin haber estado diagnosticada»
15 abr 2023
Así es la enfermedad de Pompe: «Al andar tienes la sensación de que las piernas son de plástico»
Desconocida para muchos, Verónica Suárez describe su vida con esta patología degenerativa y rara, que busca repercusión en el 15 de abril, Día Mundial de la Enfermedad de Pompe
15 abr 2023
¿Qué hay detrás de la procrastinación? «Los humanos somos cortoplacistas»
Los expertos nos enumeran las causas que explican este fenómeno: «Los humanos somos cortoplacistas, es decir, vamos a la eliminación de un malestar antes de la resolución de un problema»
13 abr 2023
¿Qué probabilidades hay de quedarse embarazada con un DIU?, ¿duele su colocación?
Aunque se suele decir que este tipo de método anticonceptivo no está recomendado para aquellas mujeres que todavía no han dado a luz, es falso
13 abr 2023
¿Dolor abdominal, gases o hinchazón?: la dieta baja en FODMAP puede ayudarte
Siempre bajo supervisión especializada, está indicada para aquellas personas que no toleran bien algunos tipos de hidrato de carbono
10 abr 2023
Laura Cámara, sexóloga: «Consideramos nuestra vida sexual buena o no en función de la cantidad de sexo que tenemos y es un error»
La experta considera fundamental educar sobre sexo, porque si no es así, «la gente se lanza a la vida sexual sin carné, cuesta abajo y sin frenos»
10 abr 2023
Luis Gutiérrez Rojas, psiquiatra: «Si queremos que nuestros hijos sean fuertes, hay que enfrentarlos al miedo»
El experto considera que los mensajes de «positividad tóxica» típicos de redes sociales «nos pueden angustiar porque podemos no saber cómo tolerar lo que nos está pasando»
08 abr 2023
Dime qué medicamentos tomas y te diré con qué alimentos debes tener cuidado
Estas comidas tienen importancia porque van a influir en el efecto terapéutico del fármaco, aumentando o disminuyendo su eficacia
06 abr 2023
El problema no es la tecnología: cómo mejorar nuestra atención, con la neurocientífica Amishi P. Jha
La doctora propone varios ejercicios que podemos poner en práctica en nuestro día a día
05 abr 2023
Así es el proceso de fecundación in vitro: desde la preparación de espermatozoides y óvulos a la implantación
La tasa de éxito del procedimiento oscila entre el 10 y el 40 % por ciclo iniciado, según la Sociedad Española de Fertilidad
04 abr 2023
La enfermedad de los síntomas inespecíficos: así es el hipotiroidismo
Las alteraciones de la función tiroidea son muy frecuentes en mujeres en edad fértil y, muy especialmente, durante el embarazo