Esta valenciana, doctora en Psicología, asegura que ante la pérdida de un ser querido todo el mundo pasa por un duelo antes o después. No hacerlo de primeras, puede traer consecuencias. «La despedida es necesaria para cerrar la herida, si no puede ser presencial que sea simbólica, pero hay que hacerla», dice
El pódcast de la albaceteña, donde reivindica la copla, la zarzuela y el cuplé, que fue toda una revelación en la pandemia, da el salto al papel
Esta asturiana afincada en A Coruña tiene un ánimo que no se corresponde con su edad. Hace un año que Violeta se puso en manos de una nutricionista, y hoy puede decir: «Me ha cambiado la vida»
Farmacéutico Fernández trata de resolver a través de las redes las consultas que le llegan sobre salud, aunque muchas de ellas son sobre sexualidad. «A los chicos les preocupa hasta cuándo les va a crecer el pene, mientras que a ellas el embarazo», asegura
Esta experta en alimentación infantil asegura que los pequeños aceptan mejor los alimentos secos y crujientes que los blanditos o que tengan dos texturas. «Suelen escoger sabores más constantes, a veces tienen predilección por una marca concreta de yogur, van a lo seguro. Y en este sentido, las frutas y las verduras suponen un reto más grande», explica
Diseñador gráfico, dos libros y deportista de élite. Todo ello a pesar de que sufre una parálisis cerebral desde su nacimiento que lo mantiene en silla de ruedas. Esta es la historia de un gallego que alcanzó todas sus metas
Les recomienda a sus pacientes que no cuenten que están a dieta para adelgazar, sino que digan que tienen alto el colesterol o la glucosa. «Si dices que estás a dieta, piensan que el fin es estético y no te respetan, pero si es una cuestión de salud, entonces sí», dice
El primer embarazo llegó contra todo pronóstico, después de que los médicos le dijeran que era prácticamente imposible
Con 31 años le detectaron un tumor en el pecho, que resultó ser genético, lo que complicaba un poco más su deseo de tener hijos
Después de diagnosticarle un cáncer y cerrar la puerta a la adopción, recurrieron a la gestación subrogada para poder cumplir su deseo de convertirse en padres
Esta experta en nutrición ayuda a las mujeres a vivir este período de forma plena gracias al grandísimo papel de la alimentación. Aconseja una dieta rica en antioxidantes, fibra y nutrientes antiinflamatorios para potenciar la fertilidad
El ictus que sufrió le dejó graves secuelas, entre ellas disfagia, un problema en la deglución. Estuvo meses alimentándose a base de purés y triturados, pero a día de hoy, gracias a la rehabilitación, puede comer de todo. Incluso cocido, que tanto echaba de menos
Cuentan los días para recibir sus regalos, que lejos de ser los típicos de mayores, podrían estar en las cartas de cualquier niño. Nuestros protagonistas disfrutan de estos días (casi) más que sus hijos
Este apasionado de las finanzas señala que tener un trabajo estable y una cuenta de ahorro no asegura el futuro, por ello apuesta por la libertad financiera: «Tú eres dueño de tu tiempo, y tienes suficientes ingresos como para cubrir tus gastos»
La psicóloga establece dos grupos de personas de las que nos rodeamos: los elegidos y los no elegidos, entre los que están la familia, los vecinos o los compañeros de trabajo. «La actitud es el truco del almendruco para facilitar la convivencia», dice
Siente verdadera pasión por lo que hace, atender en urgencias a pacientes, muchos de ellos entre la vida y la muerte. «Ahí te das cuenta de cómo te puede cambiar la vida en un segundo. El futuro está muy bien, pero mejor ahora», dice este profesional
Las series ambientadas en Noruega, Suecia, Islandia, Dinamarca o Finlandia inundan las plataformas. El «thriller» escandinavo vive un buen momento, aquí va una selección de títulos para temblar (de frío)
La autora de «El monstruo de colores» publica «La joya interior», un libro que confía en que sirva de herramienta para conectar con «nuestro Pepito Grillo»
Triunfa con la segunda temporada de «Vida perfecta», donde interpreta a Cris, una superwoman que aparentemente lo tiene todo. «Salvando las distancias, me veo reflejada en esa desconexión, en hacer lo que se supone que hay que hacer sin darte cuenta de que tú no vibras ahí», dice la gallega, que se ha lanzado a dirigir
Hay personas, y números que atraen a la suerte. Y Teresa y el 16177 son el ejemplo. Con este número, heredado de su tía, y al que juega desde hace casi treinta años, ya ha escuchado dos veces eso de «te ha tocado». Han sido premios grandes, un primero y un segundo, aunque nunca en Navidad