18 sep 2024
Jacobo Formigo, médico rehabilitador: «Los tres primeros meses son claves para la recuperación después de un ictus»
El experto explica que la capacidad de mejora es limitada a partir del sexto mes
Redactora de La Voz de La Salud, periodista y escritora de Rosario, Argentina. Estudié Licenciatura en Comunicación Social en la Universidad Nacional de Rosario y en el 2019 me trasladé a España gracias a una beca para realizar el Máster en Produción Xornalística e Audiovisual de La Voz de Galicia. Mi misión es difundir y promover la salud mental, luchando contra la estigmatización de los trastornos y la psicoterapia, y creando recursos de fácil acceso para aliviar a las personas en momentos difíciles.
Últimos artículos publicados
16 sep 2024
María Merino, nutricionista: «Hay que intentar que los niños cenen a las siete u ocho, como muy tarde»
La especialista explica por qué la participación de los niños en la compra y la preparación de los alimentos les motiva a comer más saludable
15 sep 2024
Si tengo dermatitis atópica, ¿debo mantener la piel hidratada?
Los expertos analizan la incidencia de esta enfermedad crónica e inmunomediada en la que la piel se encuentra bajo un estado de inflamación
12 sep 2024
¿Cómo un «marido ideal» puede ser un monstruo?: «A un psicópata como Dominique Pelicot le da igual causar sufrimiento»
El experto analiza cómo funciona la mente de un criminal como el francés acusado de drogar a su mujer para que otros hombres la violaran
11 sep 2024
Juan José Escudero, tras el suicidio de su hijo: «Yo antes era anti abrazos, pero ahora me hacen falta y los doy»
Nico Escudero se quitó la vida a los 19 años en el 2022, tras la muerte de su madre por cáncer
09 sep 2024
Seis consejos para una vuelta al cole más saludable: «Hay que decirles: "Entiendo que te sientas nervioso"»
Especialistas en nutrición, pediatría, fisioterapia y psicología explican las claves para afrontar problemas que puedan surgir en la adaptación a la rutina
09 sep 2024
Paula Briones, madre de dos niños con trastorno del espectro alcohólico fetal: «Los aíslan porque les cuesta socializar»
La coruñesa adoptó a dos hermanos de Hungría que sufren este trastorno ocasionado por la exposición al alcohol durante el embarazo
07 sep 2024
Cinco cosas sencillas que sí deberías hacer en septiembre: «El desayuno no es un postre»
Volver de las vacaciones y ponerse metas demasiado ambiciosas no acaba bien, por eso hemos recopilado los consejos más sencillos de los expertos para mejorar nuestro bienestar casi sin esfuerzo
06 sep 2024
María Becerra, ingresada de urgencia por un embarazo ectópico: qué es y cuáles son sus síntomas
Esta patología se produce cuando el óvulo fecundado se implanta por fuera del útero, frecuentemente, en la trompa de falopio, y puede tener consecuencias mortales
02 sep 2024
Así puedes saber que el ejercicio está funcionando: «La sensación de que te falta el aire es un buen indicador»
Conceptos básicos como subir las pulsaciones durante el ejercicio o comenzar con más repeticiones y menos peso son algunas de las claves para evitar lesiones y potenciar resultados
04 sep 2024
Sin foto de perfil y con el «visto» desactivado: así utilizan las redes sociales los jóvenes
Estas preferencias en los usuarios de la generación Z ponen de manifiesto problemas generalizados de ansiedad y autoestima baja relacionados con las redes sociales
31 ago 2024
Luis Pérez tuvo una sobredosis y hoy es terapeuta especialista en adicciones: «Se me endureció todo el cuerpo y no podía respirar»
El expaciente cuenta que se inició en el consumo de cocaína durante la adolescencia y la enfermedad fue escalando hasta llegar a condicionar cada aspecto de su vida
30 ago 2024
Linfoma cutáneo, un cáncer desconocido: «El sol está en la causa y sin embargo la fototerapia la mejora»
La micosis fungoide es una enfermedad rara que puede manifestarse en forma de manchas en la piel en sus etapas iniciales, lo que dificulta su diagnóstico hasta que evoluciona en un cáncer
29 ago 2024
Carmen Fiuza, investigadora en cáncer infantil: «Los pacientes que hacen ejercicio reducen el tiempo de hospitalización»
La experta explica que la actividad física mejora la efectividad del tratamiento oncológico y también disminuye el impacto de efectos adversos como la fatiga o la pérdida de autonomía en los niños
28 ago 2024
Qué comer a los 40 para llegar mejor a los 70: «La verdura es incluso más importante que la fruta»
Una alimentación basada en verduras, frutas y legumbres contribuye a la longevidad y a una mayor calidad de vida en las décadas más avanzadas
27 ago 2024
Ricard Cervera, reumatólogo: «Una hipótesis sobre el origen de las enfermedades autoinmunes está relacionada con la higiene»
El experto es referencia a nivel nacional en enfermedades del sistema inmunitario y señala la importancia de controlar el estrés para reducir la incidencia de los brotes
26 ago 2024
Empezar a entrenar a los 50: «Se puede bajar de peso, pero no va a suceder el primer día ni el segundo»
En esta guía explicamos todo lo que hay que tener en cuenta para hacer actividad física en la mediana edad y así mejorar el funcionamiento del corazón, los huesos y el cerebro
22 ago 2024
Frenazo a los tratamientos con MDMA: «La vulnerabilidad del paciente bajo sus efectos tiene una cara negativa»
El reciente fallo de la autoridad regulatoria estadounidense contra el uso de esta droga para el estrés postraumático no pone en duda su eficacia, pero sí su seguridad en el contexto de la psicoterapia
21 ago 2024
Iñaki Piñuel, psicólogo: «Hace falta un año para cerrar la herida de una relación tóxica, como mínimo»
El experto en relaciones con personalidades psicopáticas y narcisistas explica cómo salir de este tipo de vínculos en los que el cerebro genera una adicción a la persona amada
18 ago 2024
Valeria Sabater, psicóloga: «Existe un gen ligado a la violencia, pero tiene más peso tu entorno y tu cultura»
La experta explica que el deseo de venganza tiene un origen evolutivo, pero que no es una emoción adaptativa, porque lleva a conductas de destrucción