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RICARDO. El dueño del céntrico restaurante coruñés, Ricardo Ventura, junto a Domi, cocinera, y Conchi, ayudante de cocina, con algunos de los platos más demandados ANGEL MANSO

Ellos cocinan por ti en Nochebuena

UNA CENA DE DIEZ SIN ESTRÉS Si quieres disfrutar de la comodidad de cenar en casa con la familia sin la necesidad de pasarte la tarde entre fogones, no pierdas de vista estos restaurantes. Piénsalo, te queda justo un mes

CATI DEVESA / MARÍA GARRIDO / MAITE RODRÍGUEZ

La recena: el último y más insano capricho del día

Cenar poco y mal, compensar un día complicado con comida, o el simple y llano aburrimiento lleva a muchos a entonar el «mea culpa» justo antes de acostarse a costa de las magdalenas, las patatas fritas o los sádwiches de última hora. La nutricionista Fátima Branco nos ayuda a cambiar estos nocivos hábitos

Laura G. del Valle

Propuestas que cruzan fronteras

En pleno paseo marítimo de Bouzas, en Vigo, ha abierto recientemente el restaurante La Tula, que ofrece platos tradicionales pero, al mismo tiempo, innova con recetas internacionales para animar a los consumidores a degustar sabores que se salen de lo cotidiano.

A. MARTÍNEZ

SANDRA ALONSO

Cocina de barrio con sello de autor

El restaurante Pampín, en Santiago, destaca como uno de los faros de la nueva cocina de barrio. Es obra de uno de los brillantes cocineros compostelanos que ha entrado con fuerza en el sector en el tercer milenio, Alén Tarrío.

X. AMADOR LÓPEZ

Ser sostenible más allá de usar bolsas de tela

Pajitas reutilizables, tazas de café de bambú o bolsas de basura compostables. Son algunos de elementos que podríamos incorporar a nuestras cocinas para dar un paso más en el respeto por el medio ambiente

L. G. V.

M.MORALEJO

En dos horas cocina para toda la semana

90 minutos son más que suficientes para preparar 5 platos principales, 2 acompañamientos y 1 bizcocho. Solo hay que aplicar la técnica que te mostramos en este vídeo, el «batch cooking», que permite cocinar en lote y está arrasando.

M. MORALEJO

En dos horas cocina para toda la semana M. MORALEJO

En dos horas cocina para toda la semana

90 MINUTOS SON MÁS QUE SUFICIENTES para preparar 5 platos principales, 2 acompañamientos y 1 bizcocho. Solo hay que aplicar el ?batch cooking?, una técnica que permite cocinar en lote y que está arrasando

María Vidal

Ana Garcia

¿Sin percebes en Navidad?

Los profesionales temen por la campaña ante la escasez de agua dulce para las crías por la anormal prolongación del verano y la sequía otoñal

j. v. lado

M.MORALEJO

Estas cestas de Navidad engordan muy poco

LA TENDENCIA ES LO SALUDABLE Chorizo de calabaza o mermelada con panela. Sí, el 2018 será el año en el que estos ingredientes comiencen a sustituir polvorones y turrones de las tradicionales cestas. ¿Se apuntará tu empresa a esta tendencia?

Laura G. del Valle