La Voz de Galicia
SECCIONES: Enfermedades Vida saludable Salud mental La Tribu El botiquín Estilo de vida

SALUD MENTAL

09 feb 2026
Temporal de lluvia, mar y viento en A Coruña

¿Por qué el mal tiempo nos pone de mal humor?: «Provoca cierta oscilación de ánimo, pero la depresión va por otros caminos»

Si bien el daño en la salud mental no es permanente, las lluvias, los cielos nublados y el frío alteran el estado de ánimo de la mayoría

Lucía Cancela

29 ene 2026
Miguel Toribio-Mateas es experto en TDAH.

Miguel Toribio-Mateas, neurocientífico con TDAH: «No lo veo como una enfermedad, simplemente, el cerebro es diferente»

Recibió el diagnóstico a los 47 años y asegura que haber vivido con el trastorno le ha hecho más resiliente, aunque el resto de las personas no siempre lo comprendan

Laura Miyara

28 ene 2026
Imagen de la Unidad de Salud Mental en Andalucía.

El próximo DSM dejará de ser «estadístico» para ser «científico»

Un comité de diecisiete expertos deciden la redacción del próximo manual de psiquiatría, en cuya cocina se definirá el futuro del diagnóstico de  la patología mental

La Voz de la Salud

27 ene 2026
La dificultad para socializar es un rasgo típico de los niños que se encuentran en el espectro autista.

De trastorno a espectro, la historia del autismo: «Antes llegábamos tarde y mal al diagnóstico»

Los cambios en los criterios diagnósticos del trastorno del espectro autista (TEA) han facilitado el diagnóstico, al tiempo que la concienciación sobre el tema lleva a más padres a consultar antes

Laura Miyara

25 ene 2026
Manu fue diagnosticado con autismo a los seis años.

Manuel tiene TEA: «Todos eran círculos y yo quería serlo, pero a lo mejor es más bonito destacar siendo un cuadrado»

Tras años despreciándose, acabó por entender que era el mundo y no él quien debía cambiar; ahora es capaz de sentarse a contar su historia

Lois Balado

23 ene 2026
Noelia Samartín, psicóloga especializada en Neurociencia.

Noelia Samartín, neurocientífica: «El cuerpo nos habla todo el tiempo y si no le hacemos caso, habla más alto»

La experta explica cómo introducir hábitos sin abrumarnos con la sensación de presión y obligatoriedad

Laura Miyara

26 ene 2026
El sedentarismo cognitivo es un concepto recientemente acuñado para describir la pérdida de función cerebral por el uso de inteligencia artificial.

El abuso de la tecnología hace aflorar el «sedentarismo cognitivo»: «Nos orientamos peor, la atención y la memoria se están viendo afectadas»

Los expertos advierten que esta caída de nuestras funciones cognitivas ya está provocando un declive intelectual entre la población

Laura Miyara

20 ene 2026

Alfredo Guijarro, psicólogo en desastres: «Permitir el llanto es lo más duro para un profesional, sientes el impulso de intervenir»

El experto explica cómo se actúa ante estas situaciones para acompañar a las personas y brindarles apoyo: «Darles información sobre los síntomas que podrán tener ayuda a aliviar la sensación de pérdida de control»

Laura Miyara

18 ene 2026
Paula Vázquez, en la presentación del programa

Paula Vázquez vuelve a hablar de su TDAH: «Dejé el tratamiento para ser libre y poder dispersar mi mente»

En la cena de nominados de los Premios Iris, la presentadora reveló que ahora se encuentra «muy bien, confiando en el proceso»

La Voz de la Salud

13 ene 2026
El doctor en Ciencias Sociales y maestro de mindfulness Eduardo Jáuregui.

Eduardo Jáuregui, psicólogo: «El colegio es una institución fundamentalmente antijuego»

El psicólogo especializado en mindfulness y humor explica que tanto el juego como la meditación exigen estar totalmente presentes y practicar la aceptación, elementos clave para el bienestar

Laura Miyara

08 ene 2026
Fernando Mora es jefe de Psiquiatría en el Hospital Universitario Infanta Leonor.

Fernando Mora, psiquiatra: «Veo a personas a las que les va bien, pero su expectativa es tan alta que acaban sufriendo»

El experto sostiene que si evitamos los problemas en lugar de buscar soluciones, nuestra salud emocional se resiente y aumenta el estrés crónico

Laura Miyara

07 ene 2026
El cerebro utiliza atiborrarse de comida como una dosis protectora frente a una amenza mayor, como por ejemplo, un fracaso o rechazo.

Morderse las uñas, procrastinar o comer en exceso: el cerebro utiliza pequeños daños autoinfligidos para prevenir otros mayores

Prefiere la certeza de una amenaza conocida y controlada a afrontar la posibilidad de una desconocida y fuera de control, según apunta un análisis psicológico

La Voz de la Salud

07 ene 2026
Benedicto Crespo, psiquiatra.

Benedicto Crespo, psiquiatra: «Empezamos a ver cómo nuestro estrés y ansiedad están modificados por cómo están el hígado o el corazón»

El reconocido especialista, que ocupa el sillón 16 de la Real Academia Nacional de Medicina de España, remarca que «ya no se puede hablar de la depresión o de la esquizofrenia como un modelo único»

Lucía Cancela

28 dic 2025
Ignacio Morgado, catedrático emérito de Psicobiología.

Ignacio Morgado, neurocientífico: «Cuando dormimos, el cerebro hace un trabajo creativo»

El experto explica que la consciencia es la condición que le aporta a nuestro cerebro una flexibilidad para actuar en situaciones imprevistas que ningún otro animal o máquina posee

Laura Miyara

27 dic 2025
Una mujer contempla la playa en Valencia.

La Navidad también puede ser triste: «Que no me apetezca estar toda la noche con mi familia después de la cena no significa que no los quiera»

Dos psicólogas detallan que las emociones contrarias pueden ir de la mano en estas fechas

Lucía Cancela

27 dic 2025
Ángela Esteban es psicóloga sanitaria.

Ángela Esteban, psicóloga: «Está muy bien que te guste tu trabajo, pero hay que obligarse a poner descansos»

La experta remarca que más tiempo no siempre es sinónimo de un mayor rendimiento, ya que la atención en una tarea «cae a la hora y media»

Cinthya Martínez

26 dic 2025
Sergi Rufi es doctor en Psicología.

Sergi Rufi, psicólogo: «La sensibilidad es un rasgo que se vive mal siempre, pero no es una debilidad, es una fortaleza»

El especialista en salud mental sostiene que, en el mundo actual, «resulta un desafío ser honesto con lo que sientes»

Cinthya Martínez

24 dic 2025
Mikel Alonso es neurocientífico.

Mikel Alonso, neurocientífico: «Las mujeres tienen capacidades de intuición superiores a las de los hombres»

El especialista apunta a un mayor intercambio de información entre hemisferios cerebrales, a una mejor memoria local y a la presencia de estrógenos entre las causas

Cinthya Martínez

22 dic 2025
José Luis Fernández Santillana, presidente de La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (Ceoma).

José Luis Fernández Santillana lucha contra la soledad no deseada: «Estamos más en riesgo de quedarnos aislados que nunca antes»

Los casos de soledad no deseada son cada vez más frecuentes, pese a estar más rodeados y conectados que nunca

Lois Balado

20 dic 2025
Colas en la administración de lotería de Porta Faxeira.

La presión de un ritual: «No participar en la Lotería de Navidad puede vivirse casi como una exclusión social»

«En España, la Lotería de Navidad forma parte de nuestra educación emocional», explica una psicóloga, pero esta normalización del juego conlleva riesgos para las personas vulnerables

Laura Miyara

16 dic 2025
A la izquierda, Fátima Pérez, directora de ABAC. En el centro, María Blanco, psicóloga experta en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), y al lado, su compañera Mariana Pla, también psicóloga.

Reaprender a comer también es posible: así es un comedor terapéutico

Visitamos este espacio de la Asociación de Bulimia y Anorexia de A Coruña, al que acceden pacientes que desean recuperarse de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA)

Cinthya Martínez

13 dic 2025
Javier Urra, doctor en Psicología.

Javier Urra, psicólogo: «A una persona joven y atractiva se le perdona más fácilmente un delito que a una vieja y fea»

El experto ha publicado un libro en el que analiza más de un siglo de experimentos psicológicos para llegar a la raíz de cómo somos los seres humanos

Laura Miyara

06 dic 2025
Imagen de archivo de un par de jóvenes usando redes sociales.

Psicólogos y psiquiatras analizan la medida de Australia para prohibir las redes a menores de 16: «El mayor desafío de los jóvenes es vivir buscando gustar»

Los especialistas en salud mental aplauden la norma, pero consideran que solo debe ser el primer paso e inciden en la falta educación en entornos digitales

Lucía Cancela

02 dic 2025
La vulnerabilidad en la infancia y la adolescencia aumenta las probabilidades de sufrir trastorno límite de la personalidad (TLP).

La radiografía del Trastorno Límite de la Personalidad: «En lugar de patologizarlo dentro de un diagnóstico, se pueden trabajar las dificultades que tiene ese menor»

Aunque se puede sospechar por la aparición de síntomas en la adolescencia, los expertos sostienen que la personalidad es «una construcción psicológica en constante evolución» que puede variar al llegar a la edad adulta

Cinthya Martínez

01 dic 2025
Imagen de archivo de dos usuarios de AFAGA.

Afaga Alzhéimer de Galicia creará una plataforma digital para ayudar a familias cuidadoras de personas con demencia

La entidad social recibirá 60.000 euros, en dos años, como reconocimiento de su proyecto por parte de Cinfa

La Voz de la Salud



Siguiente
SECCIONES
Salud mental
Vida saludable
Enfermedades
La tribu
El botiquín
Estilo de vida
REGISTRADOS
Mi perfil
Newsletters
Regístrate
CONTACTO
Quiénes somos

Newsletter

Salud, bienestar y nutrición
¡Suscribirme a la newsletter!

Redes sociales

Síguenos en redes sociales
Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube TikTok TikTok

© Copyright LA VOZ DE GALICIA S.A.
Polígono de Sabón, Arteixo, A CORUÑA (ESPAÑA) Inscrita en el Registro Mercantil de A Coruña en el Tomo 2438 del Archivo, Sección General, a los folios 91 y siguientes, hoja C-2141. CIF: A-15000649.


Aviso legal Política de privacidad Política de cookies Condiciones generales Configuración de cookies