Paula Vázquez vuelve a hablar de su TDAH: «Dejé el tratamiento para ser libre y poder dispersar mi mente»
SALUD MENTAL
En la cena de nominados de los Premios Iris, la presentadora reveló que ahora se encuentra «muy bien, confiando en el proceso»
18 ene 2026 . Actualizado a las 13:24 h.Paula Vázquez ha vuelto a hablar de su trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Casi un año ha pasado desde que la presentadora se abriera por primera vez en el programa La ventana, contando que había recibido este diagnóstico a finales del 2024 y que tomaba medicación para tratar algunos de los problemas con los que llevaba toda una vida lidiando por no saber qué era lo que le pasaba.
Hoy, mientras atraviesa uno de los mejores momentos de su carrera, Vázquez cuenta que, tras haber dejado de tomarla «para ser libre y poder dispersar mi mente», ha vuelto a utilizar la medicación para poder enfocarse en un nuevo proyecto audiovisual, el cual requiere que esté «un poquito más focus». En la cena de nominados de los Premios Iris, de la Academia de Televisión y de las Ciencias y las Artes del Audiovisual, la presentadora reveló que ahora se encuentra «muy bien, confiando en el proceso, intentando reconocer antes de tiempo [las señales] para poder poner las herramientas a funcionar».
La presentadora, que detectó su propia sintomatología en el 2024, tras ver vídeos que otras pacientes habían compartido acerca de sus vivencias en TikTok, decidió entonces buscar ayuda profesional. En ese año inició un tratamiento farmacológico para el trastorno. «La doctora que me atendió de la Universidad de Navarra me dejó ver vídeos de ella en la universidad explicando que esta molécula no te crea adicción como otras pastillas psiquiátricas y lo he probado en el programa a ver qué tal», aseguró Vázquez en la entrevista con La ventana.
Convivir con el TDAH
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad es una condición del neurodesarrollo caracterizada por dificultades persistentes en la atención, conductas impulsivas y, en algunos casos, hiperactividad. Esta condición impacta en el funcionamiento cognitivo, social y académico desde la infancia hasta la edad adulta, con síntomas que pueden manejarse a través de psicoterapia y medicación.
Si bien el subtipo más conocido es el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, «en las niñas es más frecuente el trastorno por déficit de atención sin hiperactividad. Por lo tanto, pasa más inadvertido», explica en este reportaje la psiquiatra Marina Díaz. Aunque es un diagnóstico que con frecuencia se realiza durante la infancia, también son comunes los casos en los que el trastorno se descubre en la edad adulta. El diagnóstico tardío no necesariamente es indicativo de una menor o mayor gravedad de la patología.
En los adultos, «los síntomas son iguales a los de la edad infantil, pero en otros ámbitos: dificultad de atender en el trabajo, de hacer tareas que requieren más serenidad, evitar actividades que saben que les van a costar más esfuerzo. Hablar mucho, interrumpir en las conversaciones, no saber organizarse el tiempo, llegar tarde, tener dificultad para organizar la agenda. Esas cosas les hacen la vida más difícil y muchas veces se puede asociar a sintomatología depresiva o de ansiedad por las consecuencias diarias de estas dificultades en la atención y la impulsividad. En la edad adulta, la hiperactividad se palía un poco y permanecen las dificultades en la atención», observa Díaz.
En el caso de Vázquez, el trastorno se presentaba en forma de dificultad a la hora de realizar tareas domésticas y compaginar estas labores cotidianas con el hecho de llevar adelante su agenda profesional. Poner una lavadora o cerrar una entrevista se convertían en retos que a menudo ejecutaba de manera errónea o incompleta. «Ahora hasta me acuerdo de bajar la basura cuando me voy una semana de viaje», reveló en el 2025, cuando llevaba unos meses tomando medicamentos.
La presentadora reivindica la importancia de pedir ayuda. «Hay una salida. Cuando estás ahí y todavía no tienes tratamiento porque no estás diagnosticado, tú solo lo ves gris y hay un motivo, que es que tus terminaciones nerviosas, tus neuronas, no están funcionando. Es un tema químico, hay que desestigmatizar y creo que se está logrando. Se supera con ayuda y desde la oscuridad puedes volver a ver la luz», dijo a finales del 2024, poco después de conocer su diagnóstico.