La profesional analiza el último estudio de la Sociedad Española de Medicina Estética: «Entre los 20 y los 35 años el motivo principal para cambiar de aspecto son las redes sociales»
Desde resistencia a la insulina a diabetes: consumir demasiado endulzante todos los días tiene consecuencias
En el Día Mundial de la Menopausia, la experta propone desmitificar este momento y abrazar los cambios con una alimentación que los acompañe
Sobre un tema recurrente, el uso del sujetador, el doctor recalca que «aunque no crea patología, su uso inadecuado sí puede desencadenar molestias»
Salimos a buscar a padres y madres para enfrentarlos a sus hijos y discutir sobre nutrición, salud mental o hábitos saludables. Buscamos saber si la percepción sobre la salud ha cambiado entre la generación X, los millennials y los Z
La experta considera que a pesar de que las estatinas tienen «mala fama», son bien toleradas, producen muy pocos efectos adversos y han demostrado que disminuyen los niveles de colesterol
El experto en cerebro y ciencias del deporte analiza el impacto positivo de la actividad física en la salud mental
La agencia estadounidense propone actualizar su sistema de clasificación de alimentos que actualmente excluye a frutas como el aguacate o el salmón, pero incluye a los cereales azucarados
El experto en alimentación propone no dejar la dieta para el lunes e ir cambiando los hábitos poco a poco, «de lo contrario será inalcanzable»
Cinco expertos analizan los efectos tras dejar de beber: mejor calidad del sueño, mayor concentración y pérdida de peso, para empezar
Una dieta rica en nutrientes que eleven el colesterol HDL o «bueno» ayudará a reducir los niveles del LDL, el «malo»
La experta explica cómo adaptar nuestra alimentación a nuestro ciclo menstrual para obtener todos los nutrientes que necesitamos
El presidente de la Fundación Iberoamericana de Nutrición recuerda que «los niños y adolescentes tienen que hacer una hora de actividad física todos los días de la semana»
En el Día Mundial de la Anticoncepción, la vicepresidenta de la Sociedad de Contracepción repasa cómo ha cambiado el panorama en la prevención de embarazos
Se trata de unos de los métodos anticonceptivos menos conocidos aunque previene del contagio de VIH y otras ITS
Por sus manos han pasado las rodillas más caras del mundo, como las de Ansu Fati, Xavi Hernández, Cesc Fábregas, Fernando Torres, Carles Puyol o Pep Guardiola
Romper con el canon estético de la depilación, supone que muchas mujeres en las redes sociales se tengan que enfrentar a acusaciones no fundamentadas sobre una supuesta falta de limpieza
Analizamos los beneficios y los riesgos de seguir esta alimentación que restringe de manera extrema los carbohidratos
10.000 pasos diarios se asocian con un 50 % menos de riesgo de demencias, un 30 % menos de cáncer y un 60 % menos de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Hablamos con el autor principal del estudio más grande realizado hasta la fecha
Es académica en la Real Academia de Farmacia de Cataluña y explica que «desayunar, comer y cenar más tarde en el fin de semana se relaciona con sobrepeso y obesidad»
Así ha cambiado la app de citas más popular del mundo el panorama de la soltería y nuestra salud mental
Hacer ejercicio puede tener beneficios para el sueño pero para obtenerlos hay que saber cuándo entrenar
Estudios recientes muestran una tendencia descendiente de la testosterona en hombres de todas las edades en los últimos 15 años
La especialista elabora una lista de consejos de cara a la vuelta al cole y recuerda que «el mal hábito alimentario en la infancia viene, en gran parte, por la familia»
Los beneficios e inconvenientes que pueden llegar a tener el frío y el calor en nuestro organismo son una de las claves de esta elección