01 oct 2019
¿Qué sabemos del consumo de legumbres?
Juana Frías imparte la primera charla divulgativa del ciclo del CSIC en Pontevedra
TEMA
Dieta mediterránea
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25 sep 2019
Se acabó el comer dos platos
La ensalada verde lidera el «top 15» de comidas preferidas, seguida de la pizza y la ensalada de tomate
02 ago 2019
¿Haces siestas muy largas? Tienes más riesgo de sufrir diabetes
Un estudio realizado a más de 2.000 personas asocia este descanso con una mayor prevalencia de la enfermedad y recomienda no prolongar el descanso más allá de una hora
04 jul 2019
Consejos para disfrutar del verano sin cambiar de talla
No es necesario renunciar a las vacaciones o a las cenas con amigos pero sí seguir unos pequeños trucos para mantener un estilo de vida saludable
21 may 2019
La mitad de Europa es obesa por culpa de los ultraprocesados
La mayor batalla sanitaria de Occidente se agrava y se debe, en buena medida, a grasas saturadas y azúcares; el sobrepeso le cuesta a la Unión Europea 81.000 millones de euros: dos veces el PIB de Eslovenia
14 may 2019
Radiografía de la alimentación en España: la mejor comida pero la peor nutrición
La dieta mediterránea, nombrada la mejor del mundo, ayuda a prevenir la depresión, problemas coronarios y el riesgo de diabetes; aún así seguimos abusando de carnes rojas y tenemos unas de las tasas más elevadas de obesidad
04 abr 2019
Comer mal mata
Así lo asegura un estudio que sostiene que una mala alimentación produce al menos once millones de muertes al año
27 mar 2019
Estas son las grasas que tenemos como aliadas en el supermercado
Existen las buenas, las malas y las peores. Pero en las que debemos poner el foco, y que debemos ingerir en mayor cantidad, son las insaturadas, como las que encontramos en el aceite de oliva, el aguacate o algunos pescados
15 mar 2019
Las mujeres con una dieta hipercalórica tienen casi el doble de riesgo de cáncer de mama
Un estudio confirma que restringir calorías y hacer ejercicio tiene un efecto preventivo
06 mar 2019
De paseo con el médico Fernando Cuadrado, en Camelle
GENTES DEL FINIS TERRAE | El centro de salud de la localidad pone en marcha una iniciativa novedosa, y bien saludable, una vez por semana
09 ene 2019
Las dietas milagro, una moda inútil
Aseguran que el «detox» no funciona y apuestan por un cambio de hábitos a largo plazo tras los excesos
12 dic 2018
«O sistema actual leva os alumnos a unha vida inactiva e sedentaria»
Alexandre Cadarso realizó su tesis sobre la actividad física y hábitos de la comunidad universitaria
19 nov 2018
El pan congelado que proviene de fuera de Asturias pone en pie de guerra al sector
Ocho trailers de este producto entran cada semana en el Principado. La Asociación de Fabricantes de Pan reclama que la nueva normativa exija el etiquetado cuando esté fabricado de forma industrial
13 nov 2018
España se adelanta a la UE al obligar a un etiquetado frontal de alimentos
Sanidad elige la fórmula que usa Francia de modo voluntario mientras Europa consensúa un modelo
08 oct 2018
El realismo mágico de Leandro Sánchez
El mallorquín presenta su «Dieta mediterránea» en Galería de Arte Visol
26 sep 2018
Cómo intentar no coger billete hacia ese destino maldito llamado demencia
El neurólogo José Ramón Rodríguez dio consejos para prevenir el deterioro cognitivo
28 ago 2018
En armonía con la dieta atlántica
Los gallegos son los que consumen más pescado y menos dulces de España; fieles al menú atlántico y mediterráneo, los jóvenes se alejan no obstante de estos hábitos
09 ago 2018
¿En qué consiste la dieta cetogénica que siguen los famosos?
¿Qué tienen en común Kim Kardashian, Mick Jagger, Gwyneth Paltrow, Jenifer Aniston y Megan Fox? Todos siguen una dieta basada en grasas buenas y proteínas
13 may 2021
Galicia, el país de los alimentos perdidos
El Arca del Gusto, un proyecto mundial del movimiento Slow Food que busca recuperar más de mil productos susceptibles de desaparecer, pone el ojo en referencias gallegas
28 jun 2018
No hay trucos para adelgazar: la clave está en comer bien
Ni contar calorías, ni pasar hambre, ni productos que contengan la palabra light, ni dietas milagro. Con estas indicaciones básicas todo será comer y cantar