Los expertos reconocen que cualquier actividad física puede ofrecer beneficios, por ello, la decisión de cuál elegir queda a gusto del consumidor
Así afecta el intrusismo sanitario a nuestra salud: entre las consecuencias de acceder a estos profesionales no sanitarios se encuentran el agravamiento de la patología en cuestión o incluso daños que pueden llegar a ser irreversibles
¿Te has quemado con el sol? Tu piel puede tardar un mes en curarse. Te explicamos qué debes hacer y qué no
Es investigadora y coordinadora de equipo en el Instituto Rowett, de la Universidad de Aberdeen (Escocia), y ha dedicado parte de su trabajo a analizar el papel de las proteínas en la salud
Son varios los estudios que relacionan la dieta mediterránea con un buen estado del cerebro, ¿cuáles son los nutrientes más importantes?
¿Es suficiente con dejar de beber?, ¿qué le ocurre al cerebro durante la abstinencia?, ¿por qué no hay tratamientos más eficaces?
Existen funciones que, pese a ligeras imprecisiones, ofrecen buenos resultados como la medición de las pulsaciones o el oxígeno en sangre
La especialista, una de las mejores científicas del país, insiste en la necesidad de recuperar el patrón alimentario de la dieta mediterránea para prevenir la diabetes, la obesidad y el cáncer
La forma en la que preparamos los alimentos tiene un gran impacto en su poder nutricional. Te contamos la mejor forma de consumirlos
Varios expertos analizan el efecto de esta comida sobre la salud y recuerdan que las conclusiones deben tomarse con cautela
Los problemas cardiovasculares asociados a la práctica deportiva causan unas 40 muertes al año en España
Esta divulgadora científica conocida como Lady Science explica por qué el sudor habla sobre nuestro cuerpo, por qué la nariz tiene la misma estructura que el clítoris o por qué tenemos las mejores ideas cuando estamos en la ducha
Los afectados por el síndrome de intestino irritable, entre un 10 y un 15 % de la población, suelen sentirse maltratados e incomprendidos por sus médicos: «Por cómo funciona el sistema, es imposible que tengas la atención que tú deseas si estás mal». Escúchalo en nuestro podcast:
Es divulgador, ingeniero y conocido en redes sociales por publicar fotografías de ultraprocesados con su equivalencia en terrones de azúcar
El médico es graduado de Harvard y fue pionero en estudiar las causas detrás del inicio temprano de la pubertad, que están asociadas a la alimentación y los químicos presentes en el ambiente
Tres expertos dan las claves para encontrar los mejores productos sin azúcares añadidos del supermercado
Es un tejido esencial para nosotros, pero el problema aparece cuando esta se almacena en exceso en nuestro organismo
Los expertos recuerdan que los aditivos han sido supervisados por las autoridades y, en muchos casos, son necesarios para la seguridad del producto
Es directora y cofundadora del Centro de Estudios del Sueño Infantil (CESI) e investigadora de la crianza, salud primal, la lactancia materna y el descanso de los niños
La parálisis del sueño puede ser muy agobiante y afecta a hasta un 40 % de las personas, según la Sociedad Española del Sueño
Los glúteos son mucho más que estética, sin ellos no hay suelo pélvico por mucho que lo entrenemos
La inflamación crónica se ha relacionado causalmente con problemas como la diabetes, el cáncer, la depresión y las demencias
El experto en tabaquismo asegura que «los cigarrillos son como la bomba atómica, matan a la mitad de quienes los consumen» | Raúl de Simón: «Solamente un 5 % de los fumadores que intentan dejar de fumar sin ningún tipo de ayuda lo consiguen»
Los macro y micronutrientes componen el patrón dietético de una persona, ya sea este saludable o no | Conoce cómo diferenciar qué es un azúcar simple de un ácido graso saturado
El fundador del movimiento «realfooding» nos explica sus productos, mientras que otros profesionales debaten acerca de su idoneidad