Algunas estimaciones señalan que las personas que trabajan sentadas queman mil calorías menos al día que aquellas que lo hacen de pie o en puestos físicamente activos. Exploramos las consecuencias para la salud en cada caso
La coruñesa combina su labor tras el mostrador con la divulgación sanitaria desde las redes sociales desde la popular cuenta @farmatiks
La experta, que trata en consulta el rechazo a ciertos alimentos, señala que la familia siempre es el mejor ejemplo en materia de alimentación
La experta, natural de Santiago aunque trabaja en el Hospital Clínic de Barcelona, señala que en Estados Unidos ya existen niños con esta afectación
La terapeuta Rosa Rabbani analiza los ingredientes que tienen que estar presentes para que un vínculo amoroso tenga éxito, desde los comentarios positivos hasta la voluntad de cambiar junto al otro
La entrenadora de Ana Rosa Quintana asegura que «con salir a caminar no vale; no es suficiente»
La obsesión por tenerlos blancos lleva a la popularización de muchas modas que ponen en riesgo la salud de nuestros dientes
Emily Rogalski, neurocientífica de la Universidad de Chicago, lleva más de 15 años estudiando a los «superagers», un grupo de población poco frecuente
La experta afirma que una dieta antiinflamatoria es clave para prevenir enfermedades neurodegenerativas y patologías de salud mental como la ansiedad
La Escuela de Salud Pública de Harvard realizó un proyecto, codirigido por la española Mercedes Sotos, que se basó en mejorar su dieta y realizar un seguimiento durante doce meses
Su equipo publicó recientemente un estudio sobre la personalidad de los centenarios que revela los recursos emocionales y psicológicos de quienes viven más y mejor
Las dosis recomendadas varían en función de la edad y, aunque la leche sea una buena fuente, hay vida más allá
Los tratamientos con esta hormona son cada vez más populares para ganar masa muscular y potenciar el deseo sexual, pero administrarla sin un control adecuado puede provocar infertilidad y aumenta el riesgo cardiovascular, entre otras complicaciones
El presidente del Consejo General de Dentistas de España remarca que utilizar un cepillo eléctrico siempre es mejor que uno manual
El experto, pionero en el desarrollo de la cronobiología en España, explica que cada órgano tiene su propio reloj y ritmo
Usar desodorantes, realizar lavados vaginales o tardar más de dos años en acudir a una revisión son otros de los grandes errores
Algunas de las causas más frecuentes de fatiga son el déficit de hierro, el de vitamina D y el de vitamina B12
El neuroeducador acaba de publicar «Educa tu cerebro», donde llama a encontrar propósitos vitales para lograr «mejorar nuestra percepción subjetiva de bienestar»
La experta Marián García, doctora en Farmacia y graduada en Nutrición, es conocida en Instagram como Boticaria García, explica cómo luchar contra el hambre emocional para controlar el peso
El experto, que fue elegido como el mejor médico europeo en el campo de la Medicina «Antiaging», explica que gestionar bien el apetito es esencial en materia de longevidad
El experto analiza el nuevo estudio que vincula los zumos naturales con el aumento de peso en edad infantil y aclara que siempre se debe priorizar el consumo de fruta entera en lugar de zumo
El biólogo David Sinclair, reconocido por sus investigaciones en epigenética, explica la importancia de una alimentación adecuada para postergar los signos del paso del tiempo
Los expertos explican qué significa esta declaración nutricional que la gente puede confundir, erróneamente, con otros reclamos como «bajo en grasas» o «bajo en azúcares»
Desde bajar la tapa a la hora de tirar de la cisterna, a cambiar los utensilios de madera por los de acero inoxidable
Ni compensar comiendo menos ni pesarte todos los días, la fórmula mágica reside en la motivación: «Apúntate a una actividad que disfrutes haciendo»