La especialista asegura que «si alguien pasa más de quince minutos despierto durante la noche, no está durmiendo bien» y analiza los hábitos del sueño
El experto explica cómo proteger los riñones y evitar la enfermedad renal, una patología silenciosa
El caso de Anita Williams en la última edición del programa Supervivientes pone el foco en este trastorno que afecta a la microbiota intestinal
Aplicar crema solar es imprescindible para cuidar nuestra piel, pero «ninguna protege más de dos horas»
Son productos comestibles, pero no se pueden considerar alimentos
El especialista abrió su primera academia en 1971 y reconoce que ha sido objeto de crítica en más de una ocasión
El especialista reflexiona sobre el abuso de dispositivos móviles en la sociedad y recoge los riesgos para la salud que suponen
El experto remarca que «no hay que huir del sol», pero para que la exposición a este sea beneficiosa «debe ser menos de la mitad del tiempo del que provoca una quemadura solar»
En el verano aumentan las intoxicaciones alimentarias porque se cometen más errores con la manipulación de alimentos
La reconocida divulgadora reconoce que la ciencia del antienvejecimiento está de moda: «No deja de ser una industria»
Te explicamos los diferentes tipos de radiación y todos el impacto en la salud que provoca una sobreexposición a esta
La coruñesa lanza su tercer libro, en el que desgrana aquello que nos suma años biológicos
El experto ha analizado las conductas de sueño de las tribus modernas, que nos dan una pista para entender cómo dormían nuestros antepasados hace miles de años
El experto recomienda hacer ejercicio de fuerza «al mismo nivel que nos lavamos los dientes»
El especialista acaba de publicar un estudio en el que analiza los resultados heterogéneos de otras investigaciones con respecto a los beneficios en la salud de la carne
El reconocido divulgador remarca que «la mejor medicina es enseñarle a la gente a no necesitarla»
La granadina reorientó su carrera hacia la medicina después de formarse como ingeniera, pero ha sabido aprovechar sus conocimientos de física para desempeñar su labor actual
El llamado divorcio de sueño ayuda a evitar que el sueño se interrumpa durante la noche, pero a algunas personas les puede costar más quedarse dormidas sin el contacto físico
En el Día Mundial sin Tabaco, cinco exfumadores relatan cómo están dejando, o han puesto fin hace años, a este hábito. Además, los expertos dan las claves para conseguirlo
La referente del deporte paralímpico español da este viernes una conferencia abierta al público en el Palexco, de A Coruña, a las cinco de la tarde
El experto, especializado en la salud de la columna vertebral, recuerda que en el entrenamiento debe haber un equilibrio entre las distintas modalidades
Las expertas declaran estar en contra de las dietas restrictivas porque «a largo plazo se generan incluso más intolerancias»
Seis años después de su última edición, la Encuesta Nacional de Salud de España vuelve a ofrecer una radiografía precisa sobre cómo vivimos, enfermamos y nos cuidamos
La experta da consejos para volver a introducir la sexualidad en la pareja tras el nacimiento de un hijo
La especialista recomienda sumar verduras de temporada para variar el aporte de nutrientes y asegurarnos de que incorporamos todos los necesarios