27 ene 2023
Expertos en psicología explican el FOMO: «Es un mecanismo de defensa contra el abandono»
La palabra FOMO significa «fear of missing out», es decir, miedo a perderse algo. Los psicólogos explican cómo superarlo
26 ene 2023
¿Cómo ayudar a tu hijo adolescente a superar una ruptura?
Los expertos recuerdan la necesidad de empatía e insisten en la idea de que los jóvenes no tienen las mismas herramientas para gestionarlo
13 feb 2023
Cómo dejar de morderte las uñas: «Es un problema de ansiedad asociada a una conducta impulsiva»
Desde los trucos y productos de farmacia hasta técnicas de regulación emocional, estas son las estrategias con las que vas a eliminar ese mal hábito
17 ene 2023
Radiografía de la generación de cristal: ¿realmente los jóvenes son hoy menos resistentes?, ¿sus padres lo tuvieron más fácil?
Las redes sociales dejan a diario en evidencia un choque entre los jóvenes de hoy y las generaciones anteriores, que les acusan de una supuesta susceptibilidad máxima
18 ene 2023
«¿Cómo sé si tengo depresión?»: guía para entender los síntomas de este trastorno mental
En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión explicamos cómo detectar este problema y tratarlo a tiempo
13 ene 2023
Susana Al-Halabí, doctora en Psicología: «Las personas con conducta suicida no desean morir, sino dejar de sufrir»
La experta recalca que «en esas circunstancias podemos encontrarnos todos en algún momento, sin necesidad de que exista ninguna etiqueta diagnóstica»
12 ene 2023
Los cuatro grandes problemas que los pacientes no cuentan a su médico y que podrían salvar su vida
Ya sea por vergüenza, estigma, o miedo a las consecuencias legales, muchos pacientes no confiesan en atención primaria algunos de los problemas que amenazan potencialmente su salud
13 ene 2023
Los beneficios para la salud de un abrazo: «El contacto físico cambia la forma en la que sentimos el dolor»
Desde dormir mejor hasta bajar la tensión arterial y regular nuestras hormonas, las demostraciones físicas de afecto tienen un papel importante que se construye desde la infancia
02 ene 2023
No todos los psicólogos son iguales: guía para elegir al psicoterapeuta ideal según tu problema
¿Sufres ansiedad, depresión o problemas familiares? No se nos ocurriría acudir a un dermatólogo por una patología en el corazón; existen diferentes corrientes dentro de la psicología que debes conocer en base a cómo quieras resolver tus problemas
25 dic 2022
Josep Henrich, profesor e investigador en Harvard: «Interpretamos el individualismo como sinónimo de egoísmo, pero la solidaridad es un rasgo individualista»
El presidente del Departamento de Biología Evolutiva Humana en la universidad estadounidense repasa cómo la influencia de la cultura occidental ha cambiado nuestra forma de pensar y el funcionamiento de nuestros cerebros
26 dic 2022
¿Te pone triste la Navidad? Estos consejos te ayudarán a sobrellevarla
Analizamos las causas más frecuentes de la tristeza navideña y cuándo es momento de consultar con un psicólogo
24 dic 2022
De los comentarios de tu cuñado a encuentros que no apetecen: los consejos de psicólogas para afrontar la Navidad
Ya seas un fanático de estas fiestas o te creen rechazo, te damos una serie de recomendaciones para llevarlas de la mejor manera posible
22 dic 2023
Lotería de Navidad: «El que tú sepas que te puede tocar ya te convierte en un ser irracional»
El cerebro emocional, la segregación de dopamina, el azar, el corazón y hasta el egoísmo. Un cóctel perfecto que traslada todas nuestras esperanzas al 22 de diciembre
22 dic 2022
Nerea Astigarraga, psicóloga y con trastorno bipolar: «Tuve mi primer brote psicótico a los 20 años»
El diagnóstico de esta enfermedad mental llegó hace una década tras varios ingresos y brotes psicóticos, ella supo cambiar su vida y ahora la dedica a ayudar a los demás: «La enfermedad me ha enseñado a priorizar mi estado anímico, a poner límites»
18 dic 2022
Inquietos, infelices, desanimados: ¿por qué aumentan los casos de depresión en adolescentes?
Los datos se han agravado desde la pandemia con un aumento de hasta el 47 % en los trastornos de salud mental en los menores
30 dic 2022
Bárbara cuenta la historia de su familia: seis hermanos y todos con esquizofrenia
La joven cuenta cómo convive su entorno con esta enfermedad mental después de leer en La Voz de la Salud el caso de los Galvin, la familia americana que sirvió para marcar un antes y un después en el estudio de la esquizofrenia
12 dic 2022
Sandra Medina, descubrió que tenía altas capacidades a los 27: «Hasta ese momento, sentía que era un fraude»
Desde pequeña ocultó su dotación para tratar de amoldarse al resto de sus iguales
27 feb 2023
De la ansiedad a la muerte prematura, así afecta la soledad a tu salud
Analizamos cómo repercute el sentirnos solos en todos los aspectos de nuestra salud
24 feb 2023
Marc Masip, psicólogo: «Nunca regalaría un móvil antes de los 16 años»
El experto en adicciones a las nuevas tecnologías señala que los móviles «entorpecen la capacidad de relacionarse con el mundo real». ¿Cuándo es un peligro? Nos lo cuenta en esta entrevista
06 dic 2022
Esta es la mejor forma de dormir a los niños para potenciar su desarrollo emocional
Un nuevo estudio publicado en «Frontiers in Psychology» muestra el impacto que tienen distintas técnicas para dormir a bebés y niños en su bienestar
07 dic 2022
Ana González-Pinto, psiquiatra: «El retraso en el diagnóstico es bestial, caemos en el "ya se me pasará"»
La Presidenta de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental asegura que nos falta formación sobre la enfermedad mental, un proceso que debería comenzar en los colegios
05 dic 2022
¿Por qué tenemos pesadillas?: «El alcohol es lo que más las provoca»
Las pesadillas se pueden tratar y prevenir, pero para eso hay que saber cuál es su causa
02 dic 2022
El diagnóstico en TikTok de los adolescentes: «Los síntomas psiquiátricos pueden encontrarse en la vida de un ciudadano normal»
Millones de vídeos de salud mental y jóvenes comprometidos | Los expertos recuerdan que no hay que diagnosticar todos los estados
28 mar 2023
Trastornos de la Conducta Alimentaria: «Pasas de una dieta normal a la enfermedad, y luego ya no hay vuelta atrás»
En el Día Internacional de la Lucha contra los TCA, damos voz a las experiencias de pacientes y profesionales. Testimonios en primera persona, señales de alarma, consejos y tratamiento
11 ene 2023
¿Por qué en Galicia hay más suicidios que en el resto de España?
Solo Asturias registra cifras más elevadas. La comunidad gallega está también a la cabeza en la prevalencia de depresión