Estos recursos se pueden aplicar en menos de cinco minutos y ayudan a liberar la tensión a nivel corporal y emocional para poder llegar a la calma y dormir mejor
Jorge Martínez habría sido ingresado por una crisis de ansiedad tras ser conocedor del deceso de María Isabel Hoyos en la localidad cántabra de Cabezón de la Sal
Las víctimas han sufrido secuelas psicológicas a raíz de los hechos, como estrés postraumático, trastorno de estrés agudo y episodios de ansiedad, entre otras psicopatologías, según el escrito de acusación
El especialista del Hospital Universitario Miguel Servent, de Zaragoza, señala que dejar tiempo para el aburrimiento forma parte «de la salud mental más básica»