¡Búscate en la carrera pedestre de Fisterra!
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Tu cerebro también necesita ir al gimnasio

SACA MÚSCULO, pero también en tu mente. Los expertos nos ponen ejercicios para evitar el olvido patológico. Cuanto antes empieces, mejor, pero a partir de los 55 años deberías incorporarlos como una obligación si no quieres que todo se te quede en la punta de la lengua