Un plan compartido: ser de hierro

Montse García Iglesias
Montse garcía LALÍN / LA VOZ

DEPORTES

Los lalinenses Crespo, Nercellas y Piñeiro acuden al Ironman el día 15

11 jun 2014 . Actualizado a las 07:00 h.

Ser de hierro. Ese es el objetivo y tres amigos lalinenses, Agustín Crespo, Javier Nercellas y Armando Piñeiro afrontarán el reto este domingo en el Ironman de As Pontes, el primero que se celebrará en Galicia. Para Nercellas será la primera vez, Crespo y Piñeiro, por su parte, ya saben lo que es superar 3,8 kilómetros de natación, 180 en bicicleta y 42,2 de carrera a pie. Toda una lucha contra el reloj y también contra uno mismo.

Los tres lalinenses compartieron algún entrenamiento, principalmente Nercellas y Crespo. De las cinco sesiones semanales que llevan afrontando desde hace meses con la vista en estos 226 kilómetros del domingo, dos las hacían juntos. Recientemente, todos participaron en el triatlón de media distancia de A Coruña. Agustín ya sabe lo que es ser de hierro. Lo logró el año pasado en Bilbao al finalizar un Ironman. Ahora, intentará repetir. «O obxectivo é acabar pero tamén, se todo sae ben, baixar das dez horas e rematar entre os vinte primeiros», aseguró. Agustín reajustó un poco su preparación respecto a su debut en el Ironman en el País Vasco. «Aumentei moito a carreira a pé, adestrei moito con Xavi Nercellas e estou correndo mellor. Tamén fixen moita bici de montaña» dijo el lalinense que milita en el Trinity Triatlón. Precisamente, ve a su compañero de entrenos como uno de los favoritos al podio.

Para Javier Nercellas este será el primer Ironman que afronte en su carrera, aunque ya sabe lo que es disputar competiciones de larga distancia afrontando 2 kilómetros a nado, 120 en bicicleta y 30 a pie. El integrante del Arcade Inforhouse destacó que además de finalizarlo su objetivo es llegar entre los primeros. «Gustaríame estar entre os cinco primeiros, e se é posible, entre os tres», manifestó. El corredor tuvo que reajustar un poco su preparación después de una caída sufrida en la prueba de A Coruña. Aunque es la primera vez confía en terminar dada su experiencia. Eso sí, indica que «impón bastante, sí que lle teño bastante respecto porque é supervivencia».

Por su parte, el otro lalinense, Armando Piñeiro, del Bikestrada, afrontará su segundo Ironman. El primero había sido en el 2009 y logró finalizarlo. El segundo tenía pensado afrontarlo cuando cumpliera los 50 pero decidió adelantarlo «porque fixeron esta proba en Galicia e contando que tamén van estes amigos». Indicó que fue un poco por casualidad, ya que tenía cuatro objetivos para la temporada pero llevaba un tiempo lesionado. Después de encontrarse bien en el Gallego de media distancia decidió acudir. «O obxectivo é rematar ben, e despois según as circunstancias, dependendo das sensacións intentar mellorar a marca do 2009», aseguró, entonces habían sido 11 horas y 59 minutos.

As Pontes pondrá a prueba este domingo la preparación de estos lalinenses. «O peor do Ironman é preparalo. Son moitos meses, semanas con moito volumen de traballo, sen lesionarte... Pero despois fóra deso o importante é coñecer os ritmos e capacidades que tés para non pasarte», aseguró Piñeiro, además de tener un buen nivel de hidratación y nutrición. En este aspecto también incide Nercellas teniendo en cuenta las condiciones del domingo. «Vai facer moita calor e iso pode pasar factura porque non estamos acostumados a adestrar nesas condicións polo que vai haber que saber comer e beber», aseguró el lalinense del Arcade. Por su parte, Agustín indica que este su segundo Ironman es diferente, con un circuito también atractivo. Pero hay algo que lo distingue más: «Collémolo máis motivados porque é o primeiro en Galicia (...) É especial porque tamén o vou compartir con dous bos amigos». La cuenta atrás para esta prueba hace meses que comenzó aunque la salida a este reto sea el domingo.

«Vai facer calor e iso pode pasar factura. (...) Gustaríame estar entre os 5 primeiros, e se é posible, entre os tres»

Debuta en el Ironman

«Aumentei moito na carreira a pé respecto ao ano pasado. (...) Este é especial porque o vou compartir con amigos»

Segunda prueba de larga distancia

«O peor do Ironman é preparalo, son moitos meses. É importante coñecer os teus ritmos e capacidade»

Segundo Ironman que disputa