Con el síndrome posvacacional acechando, diferentes escritores dan nuevas perspectivas para afrontar nuestro día a día con ánimo y buen humor
03 sep 2013 . Actualizado a las 17:06 h.Terminan las vacaciones y con ello, para un 60% de la población activa, comienza el tormento del síndrome posvacacional. Levantarse temprano, desayunar rápido -si se desayuna-, una hora de atasco para llegar al trabajo, sentarse frente al ordenador y repasar cifras durante 8 horas cargadas de trabajo.
Este es el día a día de muchas personas en el país que, tras unas reconfortantes vacaciones en los lugares más remotos, tranquilos y paradisíacos, deben volver a afrontar su vida laboral.
Sin embargo, el estrés de solo pensar que lo bueno se acaba, ese síndrome que se conoce como posvacacional, no es el único que influye en este mes de septiembre que es inicio de una temporada nueva.
Por esa misma razón, la biblioteca de El Corte Inglés nos ofrece libros de autoayuda que pueden servir como manuales para el quehacer cotidiano.
Así, por ejemplo, «Kárate Mental» de Bernabé Tierno nos proporciona sabios consejos de cómo debemos afrontar los problemas diarios y de nunca recaer cuando los ánimos no son suficientes para soportar los golpes. Podríamos decir que es «El arte de la guerra» del día a día.
«El círculo de la motivación» de Valentí Fuster, a su vez, nos enseña a volver a ser jóvenes e inconscientes para recuperar esa motivación que muchos perdieron en la juventud y antes de estar atrapados por la monotonía. Este ánimo devuelto nos ayudará, entre otras cosas, a emprender en actividades por las que no hubiésemos apostado previamente por miedo a fracasar.
Otros títulos de autoayuda no tienen un esquema plenamente expositivo. «Donde tus sueños te lleven» de Javier Iriondo narra a modo de novela la historia de un traumatizado escalador que, después de perder a un amigo en una montaña, será ayudado por un monje a enfrentarse a sus miedos y coronar esa cima que tan malos recuerdos le traía.
Por último, la reconocida actriz Silvia Abascal narra en «Todo un viaje» su encontronazo con el derrame cerebral que la ha tenido apartada de la grande y pequeña pantalla desde el 2011. Su historia de superación y recuperación acaba conformando una oda a la vida y al disfrute pleno de ella.