Tendrá lugar el lunes 9 de marzo y desde este miércoles está abierta la inscripción en línea
26 feb 2026 . Actualizado a las 05:00 h.El Concello de Neda organiza un taller práctico centrado en la preparación de «cenas rápidas y saludables para el día a día». La iniciativa, impartida por la nutricionista Almudena Seijido, tendrá lugar el lunes 9 de marzo y desde este miércoles está abierta la inscripción en línea. Las plazas son limitadas.
El taller gratuito, que se desarrollará en la Casa de la Cultura de Neda, de 17.30 a 19.00 horas, busca ofrecer a los vecinos herramientas útiles para mejorar sus hábitos saludables, como reducir el consumo de comida ultraprocesada. Apuntan desde el Concello que, tras una breve introducción en la que se abordarán las dificultades para organizar las cenas y el impacto del estrés diario en la alimentación, se entrará en faena. Seijido explicará las bases para una cena equilibrada, detallará cómo cubrir las necesidades nutricionales sin cocinar de más y repasará los errores que se cometen habitualmente.
Acto seguido, habrá una parte práctica en la que los participantes aprenderán a montar cenas rápidas y apetecibles con alimentos habituales, el uso de sobras y congelados, mezclas sencillas y saludables y, finalmente, se ofrecerán pautas para una organización semanal.
Para sumarse a esta iniciativa habrá que apuntarse a través del formulario disponible en la web municipal y también en las redes sociales del Concello.