Un burpee es tirarse al suelo y levantarse de un salto. Es simple, pero a la vez duro hacerlo con su técnica correcta y repetirlo 3 x 20 veces, más duro.
A las deportistas nos suceden los burpees continuamente. Tenemos que hacer un burpee ante los obstáculos que se nos ponen por delante y que nos hacen comenzar desde el suelo en cada entrenamiento cuando otros ya lo comienzan de pie.
Nosotras partimos en nuestros deportes convenciendo a padres, a amigos, a los medios de comunicación y a la sociedad de que «no estamos locas», que podemos practicar modalidades que son estereotipadas para hombres; y de hecho, lo hacemos muy bien. No olvidemos que tras nosotras quedan títulos mundiales, europeos, nacionales, gallegos..., a base de mucho burpee. Y los que quedan por venir porque, ¿sabéis qué? Nos encanta hacer burpees. Al principio sufríamos mucho y los odiábamos, pero aprendimos que nos hacen fuertes, equilibradas, potentes y duras, muy duras.
Ser expertas en burpees es la herramienta que necesitamos para ser deportistas en esta sociedad. Ahora convivimos con ellos, son nuestros amigos. También nos ayudan a saber que no estamos solas, que en cada instalación, trabajo, centro educativo, hogar o bar, hay una deportista que está haciendo series de burpees ante una programación física, unos turnos laborales, unos estudios, una rutina doméstica o unos redundantes comentarios.
Esta semana son noticia expertas en burpees: Paula Medín y Vanessa Rial, recién clasificadas con España para los Juegos Olímpicos, con el rugbi seven, modalidad en la que se hacen burpees sin fin: fuera del campo rompiendo moldes y dentro del campo, por ejemplo con lo que más me gusta, cuando nos toca placar y saltamos para recolocarnos.
Tenemos aquí también el ejemplo de superación de Marta Brañas en la que nos vemos reflejadas muchas deportistas. Constante en entrenamientos, profesional en su trabajo, perseverante en estudios y, cómo no, luchadora contra los estereotipos por practicar boxeo. Gran experta en burpees, Potrilla, enhorabuena.
Elena Roca fue pionera en el rugbi español. Campeona de Europa XV, de España VII, jugó el VI Naciones y fue tres veces mundialista.