El deportista cervense consiguió finalizar una prueba en la que se realizan 3,8 kilómetros a nado, 180 en bici y 42 a pie
16 oct 2009 . Actualizado a las 02:00 h.El atleta mariñano Hilario Arias (San Cibrao, 1979) logró terminar a comienzos de este mes el Ironman de Barcelona, una de las pruebas más duras del deporte mundial, en las que los participantes deben completar 3,8 kilómetros a nado, 180 kilómetros en bicicleta y un maratón a pie (42,195 kilómetros). El deportista cervense paró el crono en 12 horas, 39 minutos y 5 segundos.
-¿Era su primera participación en una competición de estas características?
-Sí, era la primera vez en la que me atrevía con esta prueba. Antes solo había corrido varios triatlones de la distancia esprint (750 metros nadando, 20 kilómetros en bicicleta y otros cinco corriendo).
-¿Cómo se decidió a tomar parte en el Ironman catalán?
-Siempre me gustó hacer todo tipo de deportes y al ver estas pruebas por la televisión, me entró el gusanillo por intentar terminar una de ellas. Desde hace unos meses tengo más tiempo libre y me propuse el reto de llevarlo a cabo.
-¿Qué tipo de entrenamiento siguió?
-Realicé un entrenamiento muy estricto durante seis meses, siguiendo un libro que te ayuda a preparar un ironman en ese espacio de tiempo.
-¿La preparación se le hizo muy dura?
-La verdad es que sí, aunque tener el apoyo del libro fue muy importante, porque solo tenía que pensar en llevar a cabo los ejercicios y no en prepararlos yo. El Ironman necesita ser muy constante, ya que todos los días tienes que entrenar un mínimo de una hora, aunque hay jornadas en las que puedes entrenar hasta catorce horas.
-El Camino de Santiago también le sirvió como sesión.
-Sí, durante estos seis meses completé el Camino de Santiago desde León en unas dieciséis horas. Además, también hice la ruta León-San Cibrao en poco más de diez horas.
-¿Con qué objetivo partía?
-Mi única intención era terminar y, a ser posible, bajar de las catorce horas. Al final marqué 12 horas y 39 minutos, por lo que estoy muy contento. Terminé en el puesto 1.016, de los 1.755 que participamos. El campeón, Marcel Zamora, acabó en 8 horas y 15 minutos, mientras que el último [terminaron 1.111] tardó 16 horas y 20 minutos en cruzar la meta.
-¿Se atreverá a competir en otro Ironman?
-Seguro que sí, porque quiero mejor mi marca y, además, hay un gran ambiente entre los participantes. Mi objetivo es correr cuatro o cinco más adelante, ya que dicen que la mejor edad para competir en estas pruebas es con 35 años. De momento, voy a preparar el medio Ironman que se celebrará el 10 de julio del próximo año en Figueras (Castropol). Además, como preparación para esta prueba, intentaré correr el maratón de Badajoz en febrero, así que ya me empezaré ahora a entrenar.