Reír ayuda a cuidar el corazón

Serxio Barral Álvarez
Serxio Barral PONTEVEDRA

PONTEVEDRA

DAVID FREIRE

Crónica | Campaña para prevenir enfermedades cardiovasculares El programa nacional de lípidos celebra unas jornadas destinadas a fomentar entre médicos y ciudadanos la vigilancia de los factores de riesgo cardíacos

29 abr 2004 . Actualizado a las 07:00 h.

?l problema de las enfermedades cardiovasculares es que no duelen. Son patologías silentes, que no avisan de su presencia hasta que llega el ataque, ya sea en forma de infarto, de embolia, de angina de pecho, de ictus... Seguramente por la falta de prevención, las dolencias cardiovasculares causan el 40% de las muertes en España. Con el fin de fomentar una cultura de prevención y de atención a los factores de riesgo, el Plan Nacional de Lípidos (ácidos grasos) ha puesto en marcha una campaña de formación dirigida tanto a profesionales sanitarios como a ciudadanos en general. Un centenar de personas asisten desde ayer y hasta el sábado a las mismas en Mondariz. La directora del Plan, Josefa María Panisello, diseccionó por la mañana en Pontevedra los fundamentos del programa. «De cara al ciudadano, buscamos un cambio en los hábitos de vida, que pasa por tres aspectos: la alimentación, el ejercicio y la gestión de las emociones», indicó. Por ello, los ciudadanos que asistan estos días a las jornadas de Mondariz participarán en talleres prácticos sobre cocina mediterránea y cocina galega, a catas de vinos, a talleres de taichí o a sesiones de risoterapia. «Reirse es una buenísima terapia para prevenir enfermedades del corazón», explica Panisello. Reirse y liberarse de estrés, de agobios, de angustias. El programa de las jornadas también incluye un «taller práctico conducente a la mejora del metabolismo hidrocarbonatado, aumento del cHDL, mejora cualitativa del cLDL y favorecedor de la neosteogénesis». Tras este rimbombante título se esconde un ejercicio que también es muy cardiosaludable: bailar. En cuanto a los profesionales sanitarios, el Plan Nacional de Lípidos busca «mejorar la comunicación con los pacientes, pues informar correctamente es la mejor manera de formar al ciudadano». Dos doctores pontevedreses coordinan las jornadas: Ana Moya, del centro de salud de Lérez, y Luis Piñeiro, del Complejo Hospitalario de Pontevedra. Destacaron la importancia de que los médicos de Atención Primaria colaboren con los pacientes en la prevención y control de hipertensión, diabetes o colesterol. Como se decía al principio, ninguno de estos tres factores de riesgo duele, por lo que «muchas veces, el paciente deja de tomar las pastillas que se le receta. Contra eso hay que luchar».