El programa lleva por nombre «Controis de peso en adultos con sobrepeso e obesidade»
27 feb 2014 . Actualizado a las 15:27 h.La concejala de Saúde e Benestar Social del Concello de Ourense, Marga Martín, presentó esta mañana junto a la responsable de la Escola Municipal de Saúde, Yolanda Colmenero, y la nutricionista coordinadora de la actividad, Marisol López, una nueva iniciativa digida a ofrecer orientaciones sobre el desarrollo de una dieta equilibrada, que permita conseguir mantener un peso saludable en la población, el primero de los pasos para llevar una vida sana.
La iniciativa, de carácter gratuito, está dirigida específicamente a personas adultas de Ourense que sufran de sobrepeso u obesidad, y se desarrollará a través de la red de centros cívicos municipales. La metodología será dinámica, participativa, práctica y basada en el aprendizaje significativo, en pequeños grupos con un máximo de 20 personas. El plazo de inscripción comenzará hoy, tanto en los propios centros cívicos como en la concejalía de Saúde, en la calle Concordia. El programa constará de dos sesiones al mes, de dos horas cada una, durante cuatro meses (entre marzo y junio).
En una primera sesión, se realizarán dos tipos de registros: un control antropométrico mensual de los participantes (peso, estatura, relación cintura/cadera, etcértera), y un registro mensual sobre datos relacionados con la compra, preparación y frecuencia de consumo de los grupos de alimentos. Estos registros permitirán establecer una valoración del peso y conocer la dieta y hábitos alimentarios. En una segunda sesión, se expondrá a los participantes de manera individual y grupal los errores y buenas prácticas, procediendo en el transcurso de dicha sesión a detallar el planteamento nutricional a seguir por cada persona.