En numerosas ocasiones se escucha hablar de la melanina cuando se tratan los aspectos beneficiosos y perjudiciales del sol. Pero ¿sabemos en realidad a lo que se refiere? La melanina es la protección natural de nuestra piel contra los rayos UVA, UVB y los radicales libres, que son los responsables directos del envejecimiento prematuro de la piel. Se trata de un pigmento natural producido por la epidermis, y cuya cantidad y tipo determina el color y el fototipo de la piel. Es más, existen dos grupos de pigmentos, la eumelaninan (caucásico y negros) y la feomelanina (celtas). A menudo, los consejos de los especialistas dermatológicos, y aun de los que no lo son, parecen excesivamente repetitivos, pero lo cierto es que todavía no somos plenamente conscientes de los inconvenientes que supone una inadecuada exposición al sol. Sí, broncea, fija el calcio en los huesos, es un buen antidepresivo, pero también produce quemaduras, manchas de pigmentación, envejecimiento de la piel... por quedarnos en aspectos meramente estéticos. La prevención es fundamental a la hora de exponernos al sol y como dice el refrán: «Mejor prevenir que curar».