Su elevada tasa de consumo de oxígeno retrasa la llegada de la fatiga a los músculos
20 nov 2009 . Actualizado a las 10:34 h.Es un portento físico, un jugador que suma 73 partidos consecutivos como titular en la Liga española, subiendo y bajando la banda, y haciendo goles en los minutos finales. Filipe Luis, el Incansable . Estamos ante un maratoniano del balón. «Filipe es un atleta. Tiene una capacidad de recuperación superior a los demás y puede jugar tranquilamente miércoles, domingo, miércoles... es más, cuanto más juega, mejor está», elogió el técnico del Deportivo, Miguel Ángel Lotina, el pasado lunes, cuando le preguntaron si precisaba un relevo para el lateral izquierdo, dada la lesión de Angulo, que con toda probabilidad estará ausente de los campos hasta el final de la actual temporada. En el grupo de élite Desde el cuerpo técnico del club se apunta que «tres o cuatro jugadores de la plantilla» tienen la misma capacidad de resistencia que el lateral izquierdo brasileño, pero sin duda Filipe Luis figura en ese grupo de élite. Así lo admite el preparador físico del equipo blanquiazul, Eduardo Domínguez. «Una de las capacidades en las que Filipe Luis sobresale es la resistencia». Lo dice Eduardo Domínguez apoyado en datos objetivos, en aquellos que ha recogido en los entrenamientos y en las pruebas que se han realizado en las tres últimas temporadas, en concreto en los relativos a su frecuencia cardíaca y a sus valores de consumo de oxígeno. «La frecuencia cardíaca es variable para cada deportista. Pero un esfuerzo que a otros les supone una carga excesiva, a Filipe Luis le supone trabajar no a tanta intensidad», explica el preparador físico. Consumo de oxígeno Sus altos valores de consumo de oxígeno son otra de las claves. «En las pruebas de condición física, cuando mides la capacidad de resistencia, mides el consumo de oxígeno, la cantidad de oxígeno que te llega al músculo por minuto, y él es uno de los que tiene valores altos». Que esa tasa sea alta es bueno para recuperar. «Supone que desde un punto de vista muscular la fatiga llega más tarde, y entonces trabaja siempre en presencia de oxígeno, no en ausencia». «Cuando tienes falta de oxígeno entras en estado anaeróbico. Filipe Luis tiene una buena capacidad de consumo de oxígeno, puede trabajar más tiempo en estado aeróbico [en presencia de oxígeno] que en anaeróbico», se extiende el preparador físico blanquiazul. El aeróbico es un ejercicio de intensidad moderada durante un período de tiempo prolongado. El anaeróbico es de intensidad alta pero corta duración (como un esprint), lo que lleva a consumir fosfato de creatina o el ácido láctico en ausencia del oxígeno. Esa capacidad de resistencia del lateral izquierdo es una combinación de genética y trabajo. «Tiene una capacidad genética importante. Y, lógicamente, con el paso del tiempo vas mejorando. Él lo ha hecho respecto a los datos que tenemos desde la primera pretemporada», indica Domínguez.