Los ex deportivistas impartieron unas clases de hábitos de vida saludable a los alumnos del Sagrada Familia
17 mar 2011 . Actualizado a las 06:00 h.¿Qué tipos de alimentos son los más adecuados para el desayuno? ¿Cuántas calorías hacen falta para mantener una dieta equilibrada? ¿Por qué el agua es tan importante para sobrevivir? ¿Qué cantidad de fruta toma un deportista? ¿Qué es la actividad física y cuántas horas hay que dedicarle al día? Los alumnos del Colegio de Educación Infantil y Primaria Sagrada Familia ya tienen todas las claves para llevar una vida saludable. Fran y José Ramón se lo contaron.
Los hermanos González Pérez son dos de los deportistas (algunos como en este caso ya retirados) que participan en el programa «Somos activos» que organiza la fundación Fedys, que en colaboración con Larsa hace llegar a 3.000 niños de toda Galicia. El pasado lunes, ambos visitaron el colegio Sagrada Familia y, junto a Margarita Borreguero y Sandra Fernández, explicaron a los pequeños de quinto y sexto de Primaria qué hábitos deben seguir para llevar una vida sana. Una dieta equilibrada, beber mucha agua, llevar una vida ordenada y tener un descanso adecuado fueron algunas de las pistas que los deportistas dieron a su alumnado.
Instruyeron a los de diez y once años, pero también a los más pequeños. Los hermanos González Pérez visitaron asimismo un aula de 4.º de Educación Infantil (3 años) y estuvieron hablando durante un rato con los niños.
Cola para lograr una firma
Y es que aunque su etapa como blanquiazules finalizó y los actuales escolares apenas los vieron de corto jugando al fútbol grande (sí lo hacen en indoor), Fran y José Ramón siguen teniendo gran tirón.
Los dos únicos futbolistas que hasta la fecha han levantado como capitanes algún título oficial del Deportivo vieron cómo los pequeños hacían cola para poder conseguir su autógrafo.
Antes los habían bombardeado a preguntas, principalmente sobre hábitos saludables y sobre el futuro del Deportivo. Ahí, José Ramón estuvo hábil y dribló a las decenas de entusiastas aficionados: «Que el Deportivo vuelva a lograr éxitos va a depender mucho de que niños como vosotros lleguen a vestir esa camiseta, luchar por esos colores y por ganar títulos. Vosotros sois el futuro». Previamente, había manifestado que «cualquier persona que, independientemente de lo que gane, pueda dedicarse al deporte como profesional es un privilegiado. Levantarte cada mañana y saber que ese es tu trabajo es algo impagable», explicó el mayor de los González Pérez.
El pequeño, Fran, subrayó la importancia que hacer deporte tiene, más allá de que se practique a nivel competitivo. «Cada día hay que dedicar unas horas a la actividad física. Da igual que os guste el tenis, el fútbol, el pádel, correr... Lo que no debéis es de dejar nunca de practicar algún deporte o actividad física. Yo me retiré y sigo haciendo mucho deporte. Eso y beber agua. Aún hoy en día bebo dos litros diarios», explicó el docente González Pérez.
La humildad, el compañerismo o la defensa de un escudo fueron otros de los valores que los históricos deportivistas transmitieron al auditorio.