Los básicos de Os 100 do Barbanza: de una cantimplora a una luz frontal. Esto es todo lo que debes saber
BARBANZA
La organización establece artículos obligatorios y otros recomendados para que los participantes completen la prueba en las mejores condiciones
18 jun 2026 . Actualizado a las 05:00 h.Trescientos valientes tomarán el sábado la salida en Noia de la undécima edición de Os 100 do Barbanza. Algunos ya son expertos en la materia, pero otros afrontan esta prueba por primera vez y hay una lista de recomendaciones que se deben seguir para, en la medida de lo posible, evitar contratiempos y disfrutar de un recorrido espectacular, pero que también es duro y puede atragantársele a más de uno. Por ello, la organización establece una serie de artículos obligatorios y otros recomendados para los participantes.
Imprescindible será, sobre todo si se cumplen las previsiones de altas temperaturas, un recipiente para líquidos como puede ser una cantimplora. Durante el trazado habrá puntos de avituallamiento en los que los voluntarios rellenarán los recipientes a base de botellas grandes, briks de ocho litros y garrafas.
En el momento de la salida, la organización hará entrega a cada una de las personas que se enfrentarán a los 100 kilómetros de un dispositivo GPS que deberá estar encendido en todo momento hasta que se cruce la meta o se opte por abandonar. Como habrá que caminar durante la noche, también es básico llevar una luz frontal para poder andar con seguridad. Asimismo, se requiere que los participantes acudan con un teléfono móvil con carga suficiente para 24 horas o llevar una batería externa.
Como nunca se sabe lo que puede ocurrir, el silbato será un elemento básico por si se produce alguna incidencia y otro elemento de seguridad obligatorio es la manta térmica.
Entre las recomendaciones, los responsables de Os 100 do Barbanza incluyen una gorra o pañuelo para la cabeza, crema solar, ropa de abrigo para la noche y portar un GPS propio con el recorrido cargado. La organización adjunta el track de esta edición en formato GPX para que los participantes puedan llevarlo y luego consultarlo aunque no haya cobertura.
La entrega de dorsales se realizará entre las 13.00 y las 15.15 horas. Quien a partir de ese instante no lo tenga en su poder no podrá tomar la salida. De 15.15 a 15.40 el equipo técnico dará las instrucciones pertinentes y habrá discursos de las autoridades. Inmediatamente después tendrá lugar la salida neutralizada por el casco urbano de Noia para, ya a las 16.00, declararse la salida real en el entorno del puente de Traba. A partir de ahí, 100 kilómetros por delante.
Bolsas de vida
A los participantes se les entregarán dos bolsas, una amarilla y otra verde. En ellas podrán introducir lo que consideren, hasta un peso máximo de cinco kilos, y luego estarán a su disposición en dos lugares del recorrido. La primera bolsa de vida, la amarilla, se podrá recoger en el kilómetro 45, aproximadamente, y la segunda, la verde, en el 80.
Por otra parte, habrá diez puntos de avituallamiento, uno cada diez kilómetros, ubicándose el de la cena, un poco antes de alcanzar la mitad del recorrido, en el vivero de empresas del polígono boirense de Espiñeira. Este cerrará a las 2.45 horas.