El cuerpo técnico del equipo blanquiazul prepara un plan de entrenamientos para evitar los constantes problemas físicos del delantero ascendido esta temporada del Fabril
10 jun 2009 . Actualizado a las 17:54 h.El cuerpo técnico del Deportivo quiere pulir a Lassad, el diamante de su plantilla, y, de paso, prevenir lesiones. Esta temporada, los sucesivos problemas musculares impidieron al delantero tener la continuidad que, sin duda, le deseaba dar Lotina. Así, el cuerpo técnico y el jugador acordaron desarrollar un trabajo específico. Iba a volver una semana más tarde que el resto de sus compañeros, pues Túnez tiene un partido el día 20. Su lesión del pasado sábado ha acelerado el plan. Como ya está de vacaciones, se incorporará antes que el resto, como pretendía Lotina en primera instancia. A principios de julio estará en la ciudad, anunció ayer. Sus compañeros volverán al trabajo el día 13.
Una temporada prometedora, pero lastrada por las lesiones
Lotina dosificó a Lassad desde que debutó con el primer equipo. Fue el 1 de febrero y el delantero no se volvió a perder ni un partido hasta la recta final de la temporada. Sin embargo, durante ese tiempo solo disputó dos completos. En Soria y contra el Valladolid en Riazor. Precisamente, después de este último partido acusó el esfuerzo: una contractura le impidió volver a jugar y terminó por perderse las cuatro últimas jornadas.
¿Descanso en verano?
Convocado por Túnez hasta el próximo día 20, el cuerpo técnico trató de persuadir a Lassad de que renunciase a su selección. Pero fue en vano. El delantero se llevó un completo informe, donde los servicios médicos deportivistas detallaban sus continuos problemas físicos y proponían diferentes pautas de entrenamiento para que el jugador no volviese a sufrir molestias. Además, recomendaban que no jugase ningún partido completo.
Dos sesiones más a la semana que sus compañeros
El trabajo físico de Lassad no solo será más fuerte que el que acometerán sus compañeros, sino que también lo afrontará más veces. El plan diseñado por el cuerpo técnico del Dépor pretende que el jugador se entrene hasta en dos sesiones más a la semana que el resto. De esta manera, apenas disfrutará de descansos absolutos y se recuperará de forma activa.
Reforzar su musculatura
Lassad precisa un trabajo estructural que no acometió en su etapa de formación. La base sobre la que sustenta su enorme talento es tan endeble que no podría soportar el ritmo propio de la élite mucho tiempo. El primer aspecto que cambiar será incrementar su fuerza. Las pesas para ganar musculatura y los estiramientos en busca de una mayor elasticidad. También las carreras para potenciar el fondo físico. Y al final de cada sesión los necesarios masajes de los fisioterapeutas para ponerlo a punto.
Aprovechar su gran potencial de mejora
«No es que necesitemos prepararlo para correr un maratón, pero sí que necesita reforzar estructuras musculares que le permitan soportar un ritmo de preparación más alto», explica el preparador físico deportivista, Eduardo Domínguez, quien apunta que el delantero franco-tunecino afrontará un trabajo personalizado y riguroso, pero que también se encaminará a tratar de evitar el sobreentrenamiento. «Estimamos que tiene un gran potencial de mejora», añadió.