En estas fechas, los padres se apresuran a apuntar a sus hijos en el mayor número de actividades que el metabolismo pueda soportar. Todo, para conseguir que esté bien preparado. No es de extrañar que en los últimos años haya aumentado el número de diagnósticos de ansiedad infantil. Esta angustia favorece la aparición de cuadros depresivos o alteraciones en el comportamiento, que es un factor de riesgo de enfermedades mentales en la edad adulta. Los signos más frecuentes son de carácter físico, aunque los más pequeños presentan comportamientos de inquietud, irritabilidad y dificultad para concentrarse. Los niños necesitan tiempo para descansar y divertirse con sus amigos, y las responsabilidades a asumir deben adaptarse a su edad y capacidades. Y, lo más importante: sea un modelo a imitar, no dé muestras de estar estresado.