Las vacunas necesarias no sólo dependen del país al que se vaya a viajar, sino también del historial médico del viajero, el tipo de actividad que vaya a realizar y el tiempo que vaya a permanecer en su destino: «El consejo que damos a una persona puede no ser adecuado para otra aunque viaje a la misma zona. Por eso es muy importante que la consulta sea personalizada y que se realice como mínimo un mes antes de la partida», explicó el responsable del centro de vacunación de Vigo. Turismo sexual En el libro La salud también viaja -editado por el Ministerio de Sanidad y que se ofrece gratuitamente en los centros de vacunación de Vigo y A Coruña- se recoge una amplia información sobre las vacunas y todo tipo de consejos y medidas preventivas para los viajeros. En el libro se recuerda que las enfermedades de transmisión sexual, incluidos el sida y la hepatitis B, han aumentado mucho en los últimos años y son frecuentes en muchos países. Ante el fenómeno del turismo sexual en países del caribe o el sureste asiático, se recuerda la necesidad de protegerse siempre con preservativos. Alimentos y bebidas Aparte de las vacunaciones, una de las medidas preventivas más importantes en cualquier país subdesarrollado son las precauciones con la comida y la bebida. Pelar personalmente la fruta, evitar ingerir ensaladas o cualquier tipo de alimento crudo o tratar el agua no embotellada con lejía o pastillas potabilizadoras pueden evitarnos desde simples diarreas hasta enfermedades más serias como hepatitis A, cólera o tifus.