Un estudio de la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción y la Obra Social de Caja Madrid concluye que el 50 % de las personas mayores de 65 años cuida a sus nietos casi todos los días, el 22 % lo hace diariamente y durante más de siete horas, o que el 45 % cumple esa función al menos semana sí y semana no. Los abuelos asumen esa tarea antes, pero las abuelas le dedican más tiempo.
Las sociedades gallega y española de Gerontología y Geriatría divulgan un «decálogo del abuelo», en el que recomiendan que a la hora de cuidar a los nietos «hagan lo que puedan» y que «conviertan esa actividad en placentera y se nieguen a lo que no pueden desempeñar». En definitiva, que «disfruten del nieto y de los momentos compartidos con él». Y establecer límites, pues estar con el abuelo no significa que el nieto o nieta hagan lo que les de la gana.
Los especialistas aconsejan asimismo a los abuelos y abuelas que no descuiden su salud, y que hablen con los padres de sus nietos sobre cualquier problema que se les vaya de las manos.
Las personas mayores deben reservar un tiempo y un espacio personal para las actividades que más les gusten, mantener una buena forma física, una dieta adecuada y una mente estimulada, agregan.
Además, «es importante no sentirse culpable si no es capaz de realizar las tareas como en la juventud, e intentar realizar actividades con el nieto que se adecúen a cada persona, que reconforten a ambos».