Tai chi al alcance de todos

JULIA TÁBORA PONTEVEDRA

PONTEVEDRA

MARÍA NOGUEROL

Un curso en la calle da a conocer las técnicas de relajación de este arte marcial Cuenta la leyenda que hace algunos siglos un monje taoísta llamado Chan Sang Feng presenció un combate entre una grulla y una serpiente. Este combate inspiró al monje a crear un arte marcial denominado tai chi chuan. Desde hace una semana, Miguel Martín pone al alcance de todos los secretos de este arte marcial impartiendo un curso grauíto que se prologará hasta la próxima semana. Una oportunidad única para relajarse y conocer la filosofóa oriental.

07 sep 2001 . Actualizado a las 07:00 h.

La plaza de Curros Enríquez acoge desde el pasado lunes un curso gratuíto de iniciación apto para todos los curiosos. Las clases se imparten los lunes, miércoles y viernes, de 10.00 a 11.00 y finalizarán la semana próxima. El tai chi es un sistema de técnicas originarias de un arte marcial chino, el Wo Shu, en el que destacan las formas de los movimientos y los ejercicios por parejas, denominados «tui shous» o «manos empujando». El encargado de impartir el curso, Miguel Martín es un estudioso de este arte oriental. «Existen más de tres mil estilos de Wo Shu -afirma-. El que practicamos aquí, en este curso, es el de la escuela Yang, un sistema de ejercicios muy lento, cuya finalidad es la relajación». Movimientos delicados La modalidad de tai chi que se puede aprender en el curso que se imparte en Pontevedra ofrece enormes beneficio y ventajas, ya que resulta eficaz como gimnasia suave gracias a sus movimientos delicados y la forma de ejecutarlos. Miguel Martín señaló que es especialmente recomendable para personas de edad avanzada, ya que «alivia los trastornos respiratorios y digestivos y ayuda a mantenerse en forma». Practicar este saludable arte marcial contribuye, además, a liberar los dolores crónicos, hipertensión, neurastenias, trastornos sexuales y debilidad nerviosa. El número de participantes en el curso es de unas quince personas de todas las edades, aunque cada día varia el número.