El cerebro se divide en dos hemisferios. No existe base científica para asignar los procesos lógicos al hemisferio izquierdo y la creatividad al derecho. Ambos se coordinan para llevar a cabo las funciones cerebrales. El cerebro tiene un volumen inferior a 1.500 cm3 y solo es el 2% de la masa de una persona, aunque necesita el 20% de la energía total consumida. Está formado por unos 86.000 millones de neuronas. Cada cerebro es único y es el resultado de una combinación genética y de experiencias. La imagen del cerebro captada con un escáner de resonancia magnética permite una identificación equivalente a la de una huella dactilar. El intercambio de información de una neurona a otra (sinapsis) se lleva a cabo mediante neurotransmisores (mensajeros químicos): dopamina (controla movimiento y placer), adrenalina (aprendizaje y atención), serotonina (sueño y actividad sexual).
La neurogénesis es la capacidad del cerebro de crear alrededor de 1.400 neuronas cada día. Para mantener la neurogénesis es necesario: controlar el estrés, aprender siempre (utiliza tu cerebro o lo perderás) y practicar ejercicio y sexo con regularidad.