La Unidad de Tabaquismo de la Universidade ofrece de nuevo sus programas para dejar de fumar
EDUCACIÓN
?a Unidad de Tabaquismo de la USC, que coordina en la Facultad de Psicología el profesor Elisardo Becoña, ofrece de nuevo sus programas para ayudar a quienes quieren dejar de fumar. El plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el último día de septiembre. La unidad tiene experiencia en aplicación con éxito de tres programas. Dos de ellos son gratuitos: los denominados Programa clínico para dejar de fumar, y Programa para fumadores muy dependientes del tabaco. A mayores ofrece un Programa para dejar de fumar por correo, que tiene un coste de 55 euros. «Esta es una nueva oportunidad para que todos aquellos fumadores que quieran dejar de fumar puedan conseguirlo y con relativo poco esfuerzo. Ahora sí que pueden dejar de fumar. Llegó el momento de dejar de fumar», señala esta Unidad, en la que se elaboraron también numerosas investigaciones y publicaciones sobre el asunto difundidas los últimos años en revistas especializadas y libros. El profesor Becoña es autor de una Breve guía para dejar de fumar , con cuatro apartados: La decisión, el abandono, algunos consejos útiles para el día que deje de fumar (día D) y los siguientes, y el mantenimiento de la abstinencia. Este trabajo finaliza con la indicación de que «¡Vale la pena intentarlo!» pues «De este modo se unirá a los miles y miles de fumadores que un día como hoy dejarán de fumar en todo el mundo. Usted es uno de ellos».