Último día del curso de mindfulness en Cabana

Fue impartido por la experta Teresa Vilanova Villar


Carballo / La Voz

Última jornada de clase para el grupo que asistió estos días a un curso de mindfulness en Cabana. Teresa Vilanova Villar, la experta comarcal en este ámbito, impartió las sesiones en la Casa do Pendón. Habló, entre otras cosas, de técnicas para la reducción del estrés, de la gestión de las emociones y de la importancia de vivir en el presente. La actividad estuvo subvencionada por la Secretaría Xeral da Igualdade y cofinanciada por la Unión Europea.

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