Las máximas serán de 38 grados y empezarán a bajar a partir del lunes
06 jul 2013 . Actualizado a las 06:58 h.Alerta amarilla en las Rías Baixas durante todo el fin de semana. Con esa calificación por parte de Protección Civil y los termómetros marcando máximas de 38 grados centígrados con una sensación térmica aún muy superior, los arousanos atraviesan estos días una situación inusual que supone haber pasado en tan solo un par de semanas de un inicio de verano casi invernal a una calor sahariano impropio en Galicia.
Por estas circunstancias, y teniendo en cuenta que las altas temperaturas seguirán instaladas unos días más -al menos hasta mitad de semana, aunque empezarán a bajar a partir del lunes- tanto la Dirección Xeral de Emerxencias de la Xunta como las autoridades de la comarca han hecho llegar a los vecinos una serie de recomendaciones que deberán seguir estos días para no tener complicaciones a causa del calor. Fue, por un lado, el delegado territorial de la Xunta, Cores Tourís, el que ayer quiso transmitir verbalmente a los ciudadanos unas medidas que también el Concello de Vilagarcía divulgó en una nota de prensa.
Son medidas que deben tener en cuenta sobre todo las personas mayores y los que tengan a su cargo niños de menos de 5 años, además de enfermos crónicos y personas que se mediquen y que realicen trabajos físicos intensos o deporte al aire libre.
Siguiendo esas recomendaciones, se debe evitar salir de casa en las horas centrales del día. Asimismo, se deben beber líquidos en abundancia, incluso si no se tiene sensación de sed. Es preferible evitar comidas copiosas y alimentarse a base de verduras y frutas, huyendo de los platos calientes y las bebidas alcohólicas. Los alimentos se deben guardar en el frigorífico y manipularlos cuidando las medidas higiénicas y de conservación. Se debe reducir la actividad física, vestir prendas holgadas y de colores y usar sombreros, gafas de sol y cremas protectoras. Para mantener la casa más fresca, es preferible cerrar las persianas por la tarde y abrir las ventanas por la noche. Y sobre todo, no dejar niños ni ancianos en los coches.