El programa «Súbete ó Castro» ofrecerá los domingos prácticas gratuitas de Tai Chi El Tai Chi es practicado en todo el mundo por millones de personas. En China, plazas y parques se llenan de gente practicando este arte marcial cada mañana. Aquí, se llenan de viandantes y conductores practicando el cabreo diario. A partir del domingo los vigueses tienen la oportunidad de aprender Tai Chi gratuitamente y relajarse al aire libre.
01 may 2002 . Actualizado a las 07:00 h.El Tai Chi Chuan es un arte marcial de origen chino que combina los movimientos del cuerpo con las técnicas de circulación de la energía, la respiración y la mente. La gimnasia, lenta y relajada, está basada en la antigua filosofía taoista, las teorías del Ying y el Yang y los Cinco Elementos. El programa municipal Súbete ó Castro inicia este fin de semana prácticas al aire libre gratuitas de Tai Chi con la dirección técnica de la Asociación Gallega de Tai Chi Chuan, que preside José A. Parada. La actividad comenzará el domingo y se extenderá durante todos los domingos de mayo y junio de 10 a 11 horas. El punto de encuentro será la pista de bicicletas del parque y el programa incluye iniciación al Tai Chi, ejercicios de respiración, Chi Kung de salud, etc. Parada lleva años dedicándose a la enseñanza de este arte con cursos y clases regulares siguiendo los programas de la Universidad de Educación Física de Beijing y la Federación Internacional de Wu Shu.