La asociación de familiares Afalu organizó un taller para concienciar sobre la importancia de ejercitar la mente
20 sep 2012 . Actualizado a las 07:00 h.Actividades sencillas como memorizar números de teléfono, hacer crucigramas o resolver jeroglíficos ayudan a prevenir el alzhéimer. Esa es la idea que trasladó a la población Afalu, la asociación de familiares de enfermos de Lugo, en el taller «Párate a pensar», instalado ayer ante el Multiusos de la Xunta. «Todo el mundo está concienciado de que tiene que controlar el colesterol para reducir el riesgo de infarto. Pues con la mente pasa lo mismo. Cualquier proceso cognitivo es vago, y si no lo trabajas a diario y te esfuerzas para mantenerlo activo se atrofia. La actividad mental no va a evitar la enfermedad, que es incurable, pero sí es un factor de protección», explicó Elisa López. Y puso un ejemplo: «Antes la gente se sabía los teléfonos de memoria, pero ahora falla el móvil y estás perdido».