El amor de Lorena y Ramiro: «Tengo tres trastornos y con él creé un lugar seguro»

El amor de Lorena y Ramiro es tan grande como la grúa pórtico de la antigua Astano. Se casaron hace dos años y juntos impulsan una agenda sobre la salud mental, una iniciativa de Lorena Varela Barcia con el apoyo de su marido Ramiro Nehuen Biocca. «Tengo tres trastornos y con él creé un lugar seguro», asegura ella. Con 33 y 32 años, estos vecinos de Fene buscan padrino para su Trastorming: un proyecto que nace como agendita con muñecas que acompañan a las neurodivergencias durante doce meses y que se ampliará a pósters o camisetas. «Tengo estrés postraumático, trastorno límite de la personalidad y TDAH (déficit de atención con hiperactividad); el detonante del estrés postraumático fue un trauma en la infancia y el TDAH me lo diagnosticaron hace poco más de un año; todo el mundo debería hacer terapia y ser sincero con el psicólogo para que te ayude», asegura Lorena.

Con mucho humor, esta fenesa asegura que «al igual que te haces una analítica también habría que hacerse una ITV en el psicólogo». La agenda ya la tiene el famoso presentador Ángel Martín, viene con pegatinas, espacios para poder dibujar «tu refugio seguro», y consejos tanto para pacientes como para cuidadores. «Siempre fui muy creativa pero caótica, una noche soñé que hacía una agenda sobre salud mental, se lo comenté a mi psicóloga y le pareció buena idea; funciona como un sitio seguro donde puedes reflejar tus demonios, con un iceberg que muestra tanto la punta de la neurodivergencia como lo que hay detrás».

Como el proyecto nace de una paciente y su cuidador, «damos once cuidados tanto para neurodivergentes como para personas que los cuidan». Antes de encontrar a su actual psicóloga, a la que adora, Lorena pasó por dos psiquiatras y seis psicólogos diferentes. «Uno me dijo que si la persona que abusó de mí en la infancia sigue viva debería tener cuidado para que no abuse otra vez (creo mucho en la concienciación sobre el abuso infantil)», asegura Lorena, que para este proyecto tiene el apoyo de su actual psicóloga. Entre sus consejos de autocuidado destacan «escuchar música porque sana y los animales porque son terapéuticos y te ayudan en días que estás sobrecargada (tenemos cinco gatos y tres perros)».

Cuidado para los cuidadores

Destaca Ramiro que «los cuidadores también se tienen que cuidar, falta aún una gran conciencia sobre la salud mental; por ejemplo, muchos no saben cómo actuar ante un ataque de pánico». Para ellos es vital «hacerlo todo con amor, porque entre las personas falta muchísimo apego y empatía».

Lorena es «extremadamente cuidadora pero me cuesta cuidarme, Ramiro me aportó mucha calma; con él construí un lugar seguro, sin gritos ni golpes, ni faltas de respeto... porque eso lo sufrí en otras relaciones». Aprendió «lo que es una relación sana». Ahora preparan una colaboración con un chico autista y su perro, Álex y Maylo. Lorena da las gracias «a mi marido Ram porque curró mucho en la agenda (parte de las ventas irán a una asociación de salud mental), a @doctoraperfida, @tlp.vida, @bamy_lupis, @titereslatiendita y a los que nos dejaron pegar carteles en sus negocios». Para apoyar a esta iniciativa (@trastorming en redes sociales), se puede hacer donación, difusión, patrocinio de impresión o apadrinamiento de muñecas.

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