El Val do Ulla se encuentra ya inmerso en los preparativos de la nueva temporada 2009-2010 en las distintas categorías. La confección de la plantilla está prácticamente cerrada, por ejemplo, del equipo sénior masculino que estará integrado por un 80% de jugadores salidos de las categorías inferiores de la escuela del club durante las últimas cuatro campañas. Además, se reforzará con algún jugador fichado de otros conjuntos, que se pondrán a las órdenes del entrenador, Jorge Tojo, para una nueva temporada en Tercera Regional.
Desde el Val do Ulla se anunciaba ayer la organización de un triangular para el día 16 de agosto, en el campo de O Couto. En este primer Trofeo Val do Ulla, en categoría sénior masculina, además de los anfitriones también competirá el C. D. Estradense y el C. F. Lamela. La celebración del torneo con enfrentamientos entre los tres equipos servirá también para que el Val do Ulla presente a su plantilla ante los aficionados, en la que la directiva ha depositado grandes esperanzas.
Por su parte, el Estradense está inmerso en la confección de su plantilla para la nueva temporada en Regional Preferente. Por el momento restan todavía respuestas de algunos de los jugadores que hasta ahora militaron en el equipo, como Manuti y Vicente, para ver si continúan, así como la incorporación de refuerzos, en varios puestos, tanto en defensa como en la delantera.