Una Navidad sin empachos: los nutricionistas aconsejan no saltarse ninguna comida y acompañar las copas con agua
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Expertos en alimentación dan las claves para sobrevivir a los excesos navideños sin morir en el intento
20 dic 2025 . Actualizado a las 05:00 h.Para el común de los mortales, la Navidad es una época de excesos. Excesos que en la cuesta de enero pasan factura, pues volver a una rutina de hábitos saludables después de las comilonas y
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