El sudor tiene horarios...
Rociarte la axila con antitranspirante, un gesto tan frecuente y podrías estar haciéndolo de la manera equivocada. Te contamos la recomendación de los dermatólogos para frenar el sudor corporal durante todo el día.
Nuevo estudio
Los genes juega un papel muy relevante en cómo gestionas tu relación con el alcohol. Un nuevo estudio confirma que el alcoholismo es hereditario en un porcentaje sustancial de los casos. Pero apunta también a que tan decisivo o más para desarrollar esa adicción es el ambiente en el que crezcas. Te lo contamos.
'Repuestos' sintéticos
Son científicos que lidian no con lo infinito, sino con lo infinitesimal. La nanotecnología está permitiendo a la medicina regenerativa alcanzar su sueño: crear órganos humanos a medida a partir de las propias células madre del paciente que necesite un trasplante. Te lo contamos.
Médico y naturópata
Hablamos con una eminencia en naturopatía, una disciplina médica reconocida en muchos países (no en España) que junta ciencia con saberes naturales y milenarios. El doctor Andreas Michalsen lleva años investigando en el prestigioso Charité de Berlín cuál es la alimentación adecuada para vivir más y mejor. Nos da las claves: no solo es importante lo que comemos, también cuánto y cómo.
Poner pausa al reloj
La fijación con ser más productivos no es nueva, pero la sociedad digital –las redes sociales de influencers y cryptobros– ha acelerado el proceso hasta convertirlo en una obsesión, que incluso tiene nombre: cronopatía. Igual hasta te identificas con los síntomas: incapaz de descansar, vives exprimiendo cada minuto y, al mismo tiempo, planificando las siguientes tareas para 'rendir al máximo'. Los psicólogos ya alertan de las consecuencias mentales y físicas de vivir obsesionados con sacarle el máximo provecho al tiempo. Te lo contamos.
Cada vez más ‘enfermos imaginarios’
Buscamos en Google hasta el más leve síntoma, monitorizamos nuestra salud a través del reloj y pedimos a ChatGPT que interprete nuestras radiografías. La constante exposición a la información a través de las nuevas tecnologías ha multiplicado la obsesión por autodiagnosticarse. Se llama 'cibercondría' y ha llenado las consultas de 'enfermos imaginarios'.
La obsesión por los rellenos
El uso de rellenos dérmicos para dar más volumen a labios o pómulos ha aumentado escandalosamente entre las jóvenes. En el Reino Unido es motivo de polémica por su práctica en menores. En España también se ha disparado su uso. Estas son las causas y los peligros.
Un método sencillo
Nuevas técnicas enseñan a respirar para llenarnos de alegre vitalidad o para tranquilizarnos y dormir como los bebés. Ellos sí que respiran bien; nosotros también lo hacíamos, pero con los años hemos perdido esa habilidad. Te explicamos cómo recuperarla.
Solos en la madrugada
Para buena parte de la población, acostarse en la cama al terminar el día es el comienzo de una larga jornada nocturna de ansiedad. ¿Por qué este trastorno empeora por la noche? No, no te pasa solo a ti... Los científicos explican qué hay detrás de este fenómeno.
El poder de las hormonas
La endocrinología se ha convertido en una especialidad cada vez más demandada por los pacientes. Hipertensión, tiroides, menopausia, infertilidad o diabetes son algunas de las patologías que tratan estos especialistas, pero su ámbito se expande cada vez más porque el sistema endocrino influye en casi todas las funciones del cuerpo. Consultamos con los expertos algunos síntomas peligrosos que jamás deberíamos infravalorar.