En 2050 el número de mayores doblará al de niños
Expertos en longevidad se reunirán el 23 de abril en Madrid para analizar los avances científicos y sociales en envejecimiento activo.
Genética y entorno
¿Por qué de repente te descubres haciendo aquello que tanto te molestaba de tu madre o de tu padre? Un psicólogo está realizando un estudio con cuatro mil parejas de gemelos de diferentes edades en busca de respuestas. El entorno y la propia actitud son determinantes a la hora de desarrollar nuestra personalidad, pero el tiempo también juega un rol: cuando crecemos y ganamos autonomía disminuye la presión que nos 'obligaba' a enfrentarnos y distanciarnos de nuestros padres y, entonces, emergen los genes...
El lado oscuro de los supermercados
¿Sabías que el carrito de la compra podría tener 26 veces más gérmenes que un inodoro? Un estudio desvela los peligros ocultos de cada visita al supermercado y los principales focos de bacterias durante tus compras. Te lo contamos.
En 2050, la mitad de la población necesitará gafas
La Organización Mundial de la Salud alerta de una nueva epidemia: la miopía. Los expertos indican que en 2050 la mitad de la población necesitará gafas y que se dispararán la miopía alta y el riesgo de ceguera. La buena noticia: estamos a tiempo de prevenirlo.
Cuidar cuerpo... y mente
La próxima vez que veas a alguien caminando hacia atrás por el parque, seguramente no se trate de un reto de TikTok ni de un fan torpe de Michael Jackson, sino de una forma inusual pero efectiva de cuidar su cuerpo y su mente. Te contamos lo que está descubriendo la ciencia gracias a la cabezonería de un estadounidense que, durante 290 días, caminó de espaldas de San Francisco a Nueva York.
Una enfermedad laboral
La Organización Mundial de la Salud considera el burnout una enfermedad laboral y destaca su relevancia y sus importantes consecuencias. No es lo mismo que el estrés. Produce agotamiento, caída del rendimiento y embotamiento y afecta a un 28 por ciento de los trabajadores europeos, sobre todo entre el personal sanitario. Te damos las claves para averiguar si lo padeces.
Salud mental: lo que la pandemia nos dejó
El confinamiento fue una de las pruebas más duras para la salud mental de toda una generación de jóvenes, especialmente para los más vulnerables. Encerrados en casa, el aislamiento agudizó trastornos ya existentes y sembró la semilla de otros nuevos. Cuando se cumplen cinco años de la llegada de la covid-19, recopilamos tres historias de sufrimiento, pero también de superación.
Plan antiedad para llegar espléndido a los 80
La esperanza de vida de los españoles se ha duplicado en el último siglo. Si la lotería genética y los percances se lo permiten, a los 'baby boomers' de nuestro país les toca vivir, de media, hasta los 82. Como mínimo... Pero ¿cómo mantenerse saludable, flexible y activo? Para buscar respuestas, cruzamos los principales estudios científicos sobre el envejecimiento.
La paradoja del ejercicio
El antropólogo evolutivo de la Universidad de Duke Herman Pontzer, descubridor de 'la paradoja del ejercicio', derriba mitos sobre las actividades con las que creemos quemar calorías. También sobre cómo esto cambia con la edad, en hombres y en mujeres. Pero no te desanimes ni te tumbes en el sofá: la mala noticia es a la vez la buena...
El 'chute' de azúcar
Placer culpable o ciencia. Un grupo de investigadores alemanes ha descubierto cómo funciona el metafórico ‘estómago del postre’, esa incontinencia irrefrenable que te lleva a pedir un chute de azúcar final en el almuerzo a pesar de no poder más. Un hallazgo que promete abrir una puerta esperanzadora en el tratamiento de la obesidad.
