Trinidad Coll (Menorca, 1967) nos dice que en tiempos de crisis, los problemas externos nos afectan emocionalmente y repercuten en la pareja, la sexualidad y hasta en la autoestima.
-¿Ir al psicólogo sigue asociándose con estar locos?
-Es una forma de pedir ayuda o apoyo. Sirve más para prevenir enloquecer. Es una inversión en salud. Ayuda a equilibrarse cuando alguien siente ansiedad, estrés, depresión o confusión laboral o en los estudios.
-¿Son los únicos que dan yoga a niños en Lugo?
-Sí, a partir de los tres años. Les proporciona equilibrio físico, emocional y mental, y fomenta la concentración para el estudio, la autodisciplina y les fortalece la autoestima.
-¿Qué tipo de talleres ofrecen?
-Para fomentar la autoestima y la autoconfianza, y de iniciación a la meditación. Los de meditación budista no son en el sentido religioso, sino como filosofía de vida por lo sana y equilibrada. Influye en el discurso mental que tenemos, el alimento mental que nos damos. Tenemos que controlar las conversaciones mentales tóxicas para mejorar nuestra calidad de vida.
-¿Hay tratamientos para ayudar a los niños con problemas escolares?
-Para chicos con problemas de dicción o dislexias, está el logopeda. Para la gente que no tiene los recursos económicos para pagar esos apoyos extras, hay unas becas de la Xunta que vencen el quince de junio.