Una escuela de Barcelona es la primera de España que ofrece yoga para mejorar resultados
SOCIEDAD
Los alumnos de 4º y 6º de Primaria de la escuela pública Sant Josep, de Sant Vicenç dels Horts (Barcelona) son los primeros de toda España que están alternando las clases de matemáticas o lengua con la práctica del yoga dentro de su horario lectivo, con el propósito de mejorar su concentración y, si es posible, sus notas.
Después de la hora del patio, a mediodía, los escolares dedican un día a la semana a realizar durante una hora los movimientos de yoga especialmente pensados y diseñados para ellos por un equipo que coordina Blanca Franco, una maestra y profesora de yoga convencida de los beneficios de esta técnica para aumentar el rendimiento académico. Los ejercicios de respiración y relajación y los estiramientos ayudan a los niños a concentrarse y les inyectan vitalidad, según Franco, que subraya que, además, los escolares suelen encontrarse al acabar la sesión más tranquilos, contentos y motivados. La iniciativa de esta escuela pública del área metropolitana de Barcelona es única en España, aunque en países como la India los alumnos la practican a diario.