El éxito de los baños de bosques en Pontevedra: «Es una experiencia personal y grupal»
SOSTENIBILIDAD
Sergio Portela, coordinador del programa +Bosques, subraya que para conectar con la naturaleza tiene que haber primero una desconexión de los participantes con el mundo actual
26 ago 2026 . Actualizado a las 18:59 h.El programa +Bosques mantiene su tirón seis años después. Esta iniciativa que impulsa la Diputación de Pontevedra plantea baños de bosques para mejorar la salud y conocer espacios naturales. Su coordinador, el arquitecto Sergio Portela, deja algunas reflexiones días antes de empezar los recorridos de septiembre, para los que ya no quedan plazas libres. Dice, de entrada, que estos baños de bosques no tienen nada que ver con los paseos por el monte de toda la vida.
«Realmente tienen muchos matices. Está enfocado hacia la salud y el conocimiento y, sobre todo, a una experiencia personal y grupal», expone. Lo que hacen es visitar esos espacios en grupos pequeños de quince personas «para que haya una calidad en lo que hacemos en la naturaleza», subraya Sergio Portela. El coordinador del programa hace hincapié en que, además de conocer esos espacios, lo que se busca es conectar con la naturaleza.
«También hacemos una serie de ejercicios físicos, psíquicos y damos mucha información sobre lo que es el territorio. Galicia ya no se puede considerar un paisaje, es un paisaje cultural porque está todo muy trabajado. Hacemos un entendimiento de lo que significa el momento en el que estamos, la naturaleza cómo es y cómo nosotros nos vinculamos con ella», apunta. Para que haya esa conexión tiene que haber una desconexión de los participantes con el mundo sistémico actual, «de los medios de comunicación masivos y de los terminales móviles». Se trata de estar, recalca Sergio Portela, en el momento presente y no se permiten móviles, más allá de atender una emergencia, por respeto a los demás asistentes.
Terpenos de los árboles
El coordinador no es médico, pero sí un arquitecto muy vinculado al paisaje. Cuando se le pregunta qué aportan estos baños de bosques, dice que está «científicamente comprobado». «El bosque es un ecosistema que aporta muchísimas cosas que, aún no sabiendo, se perciben y reciben, como los terpenos que sueltan los árboles. Esas sustancias que interactúan con tu sistema respiratorio y nervioso. El ser humano es un ser muy complejo donde hay un montón de sistemas, óseo, venoso... y el nervioso interactúa con la química y esta química que producen los árboles es muy beneficiosa para nuestra salud», remacha.
Con la experiencia de ediciones anteriores del programa, su coordinador destaca que la actividad gusta a los asistentes, pero subraya que la gente es «encantadora». «Para nosotros eso es un aliciente enorme porque nos da mucha positividad para poder llevar a cabo el trabajo. Queremos hacerlo lo más lúdico posible, que el conocimiento llegue de una manera divertida y con buenas maneras para poder asimilarlo», incide. Después de seis años se busca que puedan asistir personas que no participaron antes y recorrer espacios nuevos.
Ecosistemas muy frágiles que están en peligro
Los espacios naturales de +Bosques que se visitarán en septiembre son el entorno del río Lérez, en Pontevedra; el del monasterio de Carboeiro, en Silleda: el Pazo de Lourizán, en Pontevedra; las cascadas de Parafita y Raxoi, en Valga; el parque natural del río Barosa, en Barro; y el río Maneses, en O Campo Lameiro. Su coordinador, Sergio Portela, afirma que Pontevedra tiene unos espacios «maravillosos», pero también es verdad, afirma, que con mucho riesgo de modificarse. «Esta iniciativa surge porque para respetar estos sitios hay que conocerlos. Por eso también se hicieron estas rutas». Habla de ecosistemas muy frágiles que están en peligro por muchas razones, «desde la mano del ser humano dándoles caña, a la expansión de monocultivo del eucalipto y especies invasoras como la acacia negra».
Considera Sergio Portela que los seis espacios son populares. El Lérez es muy conocido, «sin embargo, el afluente pequeñito no». El Maneses que viene de O Campo Lameiro es «precioso y tiene una luz muy especial en el encuentro con el Lérez». El Pazo de Lourizán, dice, es de los pocos convertidos en palacio, con ese estilo francés tan característico. Barosa es un lugar muy singular con molinos y cascadas; Carboeiro es «una preciosidad de lugar bien antiguo y con un monasterio con una acústica maravillosa»; y Valga, una ruta «muy pequeñita pero que tiene muchas plantas que poder apreciar».