Díaz del Valle, psiquiatra: «El encierro está afectando tanto a la calidad como a la cantidad del sueño»

SOCIEDAD · Exclusivo suscriptores

«Que nos movamos menos por el confinamiento no significa que necesitemos dormir menos», apunta el especialista del Chuac, que da las claves para descansar adecuadamente
14 abr 2020 . Actualizado a las 05:00 h.El confinamiento nos quita el sueño, literalmente. La falta de rutinas, de exposición a la luz solar en los pisos que no disponen de terraza o el abuso de pantallas son algunos de los factores
Contenido exclusivo para suscriptores
¿Ya eres suscriptor? Inicia sesión
Suscripción Web + App
Lee todas las noticias de la edición digital desde cualquier dispositivo
Mensual
6,95 € / mes
1€ / primer mes
Anual
69 € / año
35€ / primer año
Suscripción versión PDF
Lee el periódico impreso en versión digital PDF y accede a todas las noticias de la edición digital desde cualquier dispositivo