Nada de pijama, hablar con amigos y al menos 30 minutos de intimidad al día

María Vidal Míguez
María Vidal REDACCIÓN / LA VOZ

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Una persona confinada en casa por el coronavirus aprovecha su ventana para hacer ejercicio físico con unas pesas
Una persona confinada en casa por el coronavirus aprovecha su ventana para hacer ejercicio físico con unas pesas César Toimil

Los expertos recomiendan no afrontar el confinamiento con desidia, conservar unas rutinas y, con una cierta disciplina, mantener la vida anterior en la medida de lo posible

29 mar 2020 . Actualizado a las 22:54 h.

Más que un encierro hay que ver estos 15 días como una oportunidad. Es el momento de hacer aquellas cosas que se niegan por falta de tiempo, y que ahora sobra. La mente y el


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