El campus de Pontevedra saca a la luz los problemas de salud mental

cristina barral PONTEVEDRA / LA VOZ

PONTEVEDRA CIUDAD

Un grupo de alumnos de tercer curso del grado en Publicidade e Relacións Públicas, que diseñaron el evento BuenaMente Ramón Leiro

Alumnos de Publicidade combaten estigmas y desinformación con las cinco actividades de BuenaMente

12 may 2022 . Actualizado a las 14:15 h.

BuenaMente. Es la propuesta de un grupo de alumnos del grado en Publicidade e Relacións Públicas del campus de Pontevedra para visibilizar y combatir un problema real: los trastornos de salud mental en los jóvenes. Esta mañana estudiantes de 3.º desarrollarán una iniciativa en el interior y exterior de la Facultade de Comunicación como trabajo final para la asignatura Técnicas de Relacións Públicas.

Paula Regojo, una de las alumnas, explica que diseñaron un evento real para luchar contra un problema que se vio acrecentado por la pandemia. «La temática fue propuesta por los profesores a principios de curso y nos pareció una buena idea. La pandemia y todo lo que conllevó afectó mucho a las relaciones sociales de los jóvenes», cuenta. El trabajo consistió en organizar unas actividades con las que pretenden concienciar sobre la importancia de la salud mental y que sirvan también para luchar contra los estigmas y la desinformación que todavía hay sobre estos trastornos. «Todos conocemos a alguien en nuestro entorno que ha necesitado ayuda. Yo tengo varias amigas que después de la pandemia han necesitado ir al psicólogo y tomar medicación», apunta Paula Regojo.

BuenaMente se celebrará de 10.30 a 14 horas y consta de cinco propuestas: un taller de meditación y técnicas de relajación; una actividad de identificación del nivel de estrés y presión; un torneo amistoso de jugger; una exhibición de freestyle; y la proyección de un cortometraje sobre salud mental. Aunque la iniciativa está pensada para alumnos de la facultad, sus organizadores la hacen extensiva a toda aquella persona que se pueda sentir interesada. El taller de meditación y técnicas de relajación será impartido por Michael Beloso y Alejandra Alonso. La actividad para identificar el nivel de estrés y presión se hará con globos y en pequeños grupos. Se trata de que los participantes sean conscientes de lo que están pasando por dentro.

El jugger es un deporte de contacto seguro de origen alemán. Se llevará a cabo un torneo amistoso dirigido por dos profesionales. A través de golpes seguros con objetos blandos, se persigue generar adrenalina y dopamina para reducir el estrés. BuenaMente incluye también una exhibición de freestyle. Varios artistas saldrán al escenario para hacer una improvisación sobre diferentes temas sugeridos por el conductor del evento. Las propuestas se completan con la proyección del cortometraje But milk is important (2012, Noruega), un proyecto muy premiado que aborda la ansiedad social.