La tortuga Pili, situado en el número 32 de la calle Everdelo, tiene todo tipo de productos de nutrición deportiva, naturales y para personas con tolerancias
27 may 2026 . Actualizado a las 05:00 h.En el sector de la nutrición deportiva abundan los mitos y las promesas de resultados rápidos, pero la realidad de un cambio físico siempre nace de la constancia y el asesoramiento profesional. Bajo esta premisa trabaja Patricia Gallego en La tortuga Pili, una tienda de alimentación saludable y asesoría nutricional que abrió en el 2017 tras venirse de Barcelona. Dedicada al culturismo desde hace 20 años, su experiencia como competidora y nutricionista se une en un proyecto muy especial. «Esta tienda está enfocada y dedicada a mi madre, que murió de cáncer. Estudió Medicina, ella siempre nos ha cuidado mucho a todos y me gustó hacer esto por ella. Y yo lo que quiero es ayudar y dar soluciones a la gente con los problemas que traen a la tienda», explica Gallego.
Frente a las grandes franquicias, Patricia apuesta por la honestidad en un momento en el que cuidarse está de moda, pero la oferta de suplementos es desmedida. «Cuando llega un cliente, lo primero que pregunto es su objetivo. Hay muchos bulos sobre para qué sirve una cosa o como una persona del gimnasio se lo toma, pues yo también. No te tienes que gastar el dinero innecesariamente. Muchas veces he dejado de vender porque no le hace falta», confiesa. Para ella, productos como la proteína —de suero de leche o huevo— o la crema de arroz son solo comida: «No deja de ser el equivalente a un tupper de arroz con pollo. La gente se cree que se va a poner fuerte por eso, pero es solo sustituir la proteína masticable por una líquida». En La tortuga Pili, en el número 32 de la calle Ervedelo, en el barrio de O Couto, el foco está en la salud integral, ofreciendo desde opciones para deportistas hasta productos sin azúcar para personas con diabetes o intolerancias. Pero más allá de los objetivos que cada persona busque conseguir, Gallego se centra en la importancia de una alimentación saludable para asegurar una mejor calidad de vida a largo plazo: «Al fin y al cabo somos lo que comemos. Y dependiendo de lo que ingieras y de lo que te cuides, vas a ser así de mayor y vas a tener unas carencias». Habla también desde su propia experiencia, ya que durante una etapa de su vida llegó a pesar 96 kilos por culpa de una depresión. Pero Patricia tomó la decisión de cuidarse, como siempre había hecho su madre con ella, para competir y alcanzar sus objetivos. «Con una persona que lo haya conseguido, eso quiere decir que cualquiera lo puede hacer», apostilla. Para Gallego, que también gestiona el gimnasio J&P Gym Sport, en A Valenzá, el complemento esencial para una vida sana: «El 80 % del resultado es la dieta. Si quieres ver cambios, come bien y entrena, ya verás cómo tu cuerpo responde», concluye.